​サワダプライベートジム公式ブログ
旭川のパーソナルトレーナー

「身体だけでなく心まで整う時間」と言われる理由 私は旭川でパーソナルトレーニング指導を行っており、日々多くの方と向き合っています。ありがたいことに、お客様から次のような言葉をよくいただきます。 「先生との時間が、良いリラックスの時間になっています。」...

MFA認定ウォーキングトレーナー資格を取得しました このたび、 MFA（Medical Fitness Association）認定ウォーキングトレーナー の資格登録証が届きました。日々「旭川で快適に動ける身体づくり」を支援するパーソナルトレーナーとして、年齢を問わず多くの...

旭川で開催されたヒーローイベントにて、親子で楽しめるポージングエクササイズを担当。地域活性と笑顔に満ちた一日でした。

ジョイフィット旭川にて、シリーズ３回目となりますインストラクター向けの研修を実施しました。 実務に即役立てていけるよう、日々のパーソナルトレーニングの内容と合わせて、実技付きで実施しています。４時間に渉る研修は、すぐに過ぎました。ぜひ実践で活かし、会員の皆様の健康・運動に役...

地域密着で健康と癒しを届ける活動 旭川市でパーソナルトレーニングを行っている私が、10年前に開催した印象深い地域イベント。それは、旭川の人気ベーカリー「PETIT」さんとコラボしたストレッチレッスンでした。運動後に心と体を癒すスイーツタイムを提供するこの企画は、地域の女性た...

※この記事は、事前予約、新規入会についてまとめた最新のブログに統合します。 統合先の予約に関するブログはこちら →　 https://www.sawadatrainer.com/post/new20250901 昨夜ジョイフィット旭川で、２月末までのパーソナルトレーニングの...

更新：2025年9月（初出：2014年10月31日） 執筆：澤田 和崇（NSCA-CSCS／パーソナルトレーナー） 概要 実施自治体 ：北海道・沼田町 担当期間 ：延べ2年間（定期開催） 対象 ：中高年を中心とした一般住民 目的...