サワダプライベートジムは、旭川市で長年にわたり多くの方々に信頼されてきたパーソナルジムです。専門的な知識と豊富な経験に基づき、一人ひとりの目的に合わせて「快適に動ける身体づくり」をサポートします。確かな指導実績と高い継続率を強みに、お客様のより良い毎日と幸せな生活に貢献していきます。
Ⅰ. 少人数制グループレッスン＆パーソナルトレーニング
サワダプライベートジムでは、少人数制グループレッスンとパーソナルトレーニングを通じて、お一人おひとりの目的に合わせた丁寧な指導を行っています。レッスン前後での身体の変化、そして継続による快適な身体作りをお楽しみください。
体力作り・ダイエット
トレーニング45
基礎トレーニングとストレッチの45分間クラス。体力作りやダイエットにも効果的です。
時間：４５分
対象：どなた様でも参加できます。
毎週火曜日14:00～14:45
毎週金曜日19:00～19:45
楽に動く肩へ
肩らく
肩が楽に動くようになっていく30分間のストレッチクラス。肩こり、四十肩のセルフケアに効果的です。
時間：３０分
対象：最もやさしいクラス。
毎週金曜日14:30～15:00
柔軟性・筋力向上
脚らく
脚力向上のトレーニングとストレッチの30分間クラス。柔軟性向上、真っすぐな美脚作りにも効果的です。
時間：３０分
対象：どなた様でも参加できます。
毎週土曜日11:15～11:45
パーソナルトレーニング
様々な目的・体調・体力・年齢等に合わせて、各専門知識、指導経験から安心と実績のトレーニングを提供します。最も安心で効果的な選択です。
アニマルフロー
アニマルフローは、動物の動きを取り入れた機能的トレーニングです。柔軟性・体幹・筋力を同時に高め、自重でしなやかに動ける体を目指し ます。2020年、旭川で初の認定インストラクター資格を取得しました。
毎週木曜日14:30～15:00
タイ古式マッサージ
最も気持ちよいと言われるタイ古式マッサージ。柔軟性向上や体調管理にも役立ちます。身体が温かく軽やかに感じられ、疲れた心身を癒します。
Ⅱ. 会員証
快適な身体作りへのパスポート
プレミアムメンバー会員証
目標達成へのパスポート
メンバー会員証
年会費・月会費なし
1年ごと更新料1,000円
Ⅲ. 充実した設備と落ち着いた空間｜施設のご紹介
 パーソナルジム外観 |  パーソナルジムの看板 |  サワダプライベートジム看板 |
|---|---|---|
 パーソナルトレーニング |  ダンベルセット |  パワーラック |
 バーベルウェイトのラック |  TRXの本格的設置 |  各種トレーニングアイテムの充実 |
 パーソナルジムの夜外観 |  夜間駐車場のライトアップ |
Ⅳ. アクセス・ご利用規則について
アクセス
駐車場
🅟 ６台
バス停から徒歩３分
🚏 緑が丘２条３丁目
[71]緑が丘-医大線[旭川電気軌道]
旭川医大病院前 ⇒ 旭川駅前
〒078-8301 北海道旭川市緑が丘１条３丁目３−２１
📍Googleマップで開く
☏ 070-2638-8922
※多忙の為、ほとんど電話に出られません。
緑が丘・神楽岡・旭神町エリアにお住まいの方はもちろん、東神楽町・東光・豊岡・旭川中心部・神居・美瑛方面からもアクセスしやすい立地です。地元に密着したサポートで、快適に動ける身体作りを応援しています。
入会ならびに
施設利用に関する規約
ジム御利用ガイドとサービス案内
Ⅴ. サワダプライベートジムの原点
