サワダプライベートジムに通うお客様の声

私は、パーソナルトレーナーという仕事を「人生をかけて取り組む一生の仕事」だと考えています。

2017年と2018年には、働く喜びを広める全国イベント「私は自分の仕事が大好き大賞」において、作文部門で【優秀賞】を2年連続で受賞いたしました。

この経験をきっかけに、改めて自分の歩みと向き合い、「お客様の人生に本気で寄り添うトレーナーでありたい」という想いを、より一層強く抱くようになりました。今もその心を大切に、一人ひとりの身体と心に丁寧に向き合いながら、日々トレーニングの現場に立ち続けています。

こちらのページでは、年ごとにお寄せいただいたお客様の声を紹介しています。
どの声も私にとって大切な宝物であり、これからご縁のある皆さまにとっても、少しでも参考になれば嬉しく思います。

この想いを綴った「私は自分の仕事が大好き大賞」授賞式のブログも、あわせてご紹介します。
→ 受賞ブログを読む

サワダプライベートジムでは、心まで元気になれるトレーニングを大切にしています。
➤ パーソナルトレーニングに込めた想いはこちらをご覧ください

2025年度　お客様の声

『Y.M 様　70代・パーソナルトレーニング』

最初は、ゴルフのパフォーマンスを上げたいという思いで、こちらのジムを訪ねました。しかしトレーニングを重ねるうちに、思いがけず大切な気づきを得ました。それは「体のバランス」の重要性です。筋力や柔軟性のバランスが整うことで、日常生活が驚くほど快適になり、結果としてゴルフのスイングも、より自然に、そして楽しく感じられるようになりました。

私のように、年齢を重ねても人生を楽しみたいと思っている方には、ぜひ一度、ここのトレーニングを体験していただきたいと思います。信頼できるトレーナーと、確かな指導に出会える場所です。

『T.M 様　40代・オンライントレーニング』

半年前に右肩を骨折し、動かせる範囲がかなり狭くなってしまいました。日常生活にも不便を感じていたのですが、こちらでストレッチを続けるうちに、少しずつ可動域が広がり、痛みもだいぶ和らいできました。

無理のないペースで丁寧に見ていただけるので、安心して続けられます。これからも継続して、もっと動ける身体を目指したいと思っています。

『W.G 様　70代・パーソナルトレーニング』

こちらに通い始めてから、筋力も柔軟性も確実に向上しているのを実感しています。

トレーニングを継続することで、今まで意識していなかった体の変化に気づくことが増えました。特に柔軟性が高まったことで、動きに無理がなくなり、日常生活でも体が軽く感じられるようになりました。年齢を重ねても、適切な運動を続ければまだまだ進化できるのだと実感し、とても嬉しく思います。

ゴルフの練習をしていても、その変化をはっきりと感じています。特に、冬前と比べて春先の今は、スイング時の体の動きに余裕が生まれ、可動域が広がったことを強く実感しています。以前はスムーズに振れなかった場面でも、体がしっかりとついてくるようになり、クラブを振る感覚がとても快適になりました。これまで無理に力を入れていた部分が自然に動かせるようになり、スイングが安定したことで、ショットの精度も向上しています。今年のゴルフシーズンがますます楽しみです！

2024年度　お客様の声

『A.O 様　50代・パーソナルトレーニング』

パーソナルジムに通い始めて9ヶ月が経ち、驚くべき成果を実感しています。しっかりとした指導とサポートのおかげで、10キロもの減量に成功しました。その結果、昔は着ることができなかったズボンも、今ではウエストがガバガバでサイズが合わないほどです。体が軽くなり、動きやすさが格段に向上しました。

特に嬉しいのは、長い間悩んでいた肩の痛みが改善されたことです。以前は肩が上がらず、後部座席のものを取るのも一苦労でしたが、今ではらくらく肩を動かせるようになりました。また、首の痛みもいつの間にか消え、日常生活がとても快適になりました。

さらに、今までできなかった腹筋の起き上がりも、今では難なくこなせるようになりました。これからは、もっと筋肉をつけて動きやすく、綺麗な体を目指していきたいと思います。

サワダプライベートジムに通うことで得られたこの結果に、大変満足しています。これからもトレーナーの指導のもと、さらなる目標に向かって頑張っていきます。50代でもまだまだ進化できると実感できる素晴らしい経験です。

『K.S 様　50代・パーソナルトレーニング』

私はマラソン大会で自己ベストを大きく更新することができ、その成功を支えてくれたパーソナルトレーナーに心から感謝しています。

トレーニングの中でも特に効果を感じたのは、トレーナーがおこなってくれるストレッチです。安全で効果的なストレッチのおかげで、以前に比べて足が楽に上がるようになり、マラソンのゴールまで一定の速度を維持して走ることができました。また、かつて悩まされていた腰痛も今では全くなくなりました。

筋力や柔軟性などが向上し、マラソンに特化した様々なトレーニングを段階的におこなってくれて、マラソンでの成果を出せたことに感謝しています。これからもパーソナルトレーニングに励みながら、マラソンを続けていきたいと思います。

2023年度　お客様の声

『A.S 様　50代・少人数制グループレッスン』

グループレッスンに初めて参加です。なかなか自分では使わない筋肉を動かし。あっちもこっちもぷるぷるです(-_-;)　出来ないところは手ををついていいよと、先生も優しく分かりやすく丁寧に指導してくれました。
自分の筋力の無さにがっかりしましたが、とても楽しくいい汗かけましたので、すこし通いたいです。パーソナルトレーニングもやりたいです！ムキムキになっちゃうかも。お腹われたら見せます（笑）

『S.M 様　50代・パーソナルトレーニング』

継続は力なり❣️ 今の私があるのは先生と出会えたこと、そしてパーソナルトレーニングのお陰です。
日常を健康的に過ごすためには、自分の体の使い方など、知らないことが沢山ありました。
これからも鍛えていただくのが、ますます楽しみです。

『Y.T 様　50代・パーソナルトレーニング』

はじめに筋膜リリースしてから、体操に移ります。先生が色々メニューを考えて下さり、そのメニューをこなしていきます。わからない所はマンツーマンですからすぐ聞き教えてもらえます。終わった後は先生からストレッチして貰えます。最初はきつかったのですが、徐々に可動域が大きくなり、筋肉もついて来ました。夏バテもせずにいられるのはこの体操を続けているお陰だと思います。