旭川のパーソナルトレーナーとして｜2018年のお客様の声まとめ

パーソナルジム設立と共に広がったご縁の一年

2018年は、私にとって大きな節目の年でした。長年の経験と想いを込めて、旭川にパーソナルトレーニング専門ジム「サワダプライベートジム」を設立。これまで各地での指導やレッスンを通じて出会ってきた方々が次々と足を運んでくださり、オープン初期から多くのお客様に恵まれました。

部活動トレーニング、市町村での健康運動教室、ケーブルテレビでのワークショップ、小学生向け走り方教室、そしてヒーローショーでのエクササイズなど、幅広い活動も引き続きおこないつつ、ジム設立によって、ついに自分の理念を形にした“拠点”が生まれました。

またこの年、「私は自分の仕事が大好き大賞」において2年連続の受賞という嬉しい出来事もありました。多忙な毎日の中でも、たくさんの笑顔と信頼に支えられ、心から充実感を得られた一年だったと感じています。

本記事では、そんな2018年のお客様の声を、いくつかご紹介します。

2018年度　お客様の声

『N.H　様　60代』パーソナルトレーニング

先生のおかげで、心と体の健康を取り戻すことができました。

ジムはとても落ち着く空間で、自分にとって大切な場所となりました。先生とトレーニングしていると自分の良い所が引き出されて、充実した時間を過ごす事ができます。痛かった膝も見違えるように痛みは無くなり、椅子からも床からも、楽々立ち上がれるようになりました。主人からも「家でラクに動けるようになったね。表情も明るくなった。」と言われます。これからも、週１回の運動を続けて、いつまでも健康に暮らしていきたいと思います。

『A.Y　様　３０代』パーソナルトレーニング

旭川人の健康と美容のためのプライベートジム「サワダプライベートジム」

オープン前から予約していたのに、なかなか行けず、ようやく行くことができました。

初日なので、私の体力や体の状態、悩みに対する原因などをじっくり見てもらいメニュー作り。

やっぱり来てよかった！

日頃からジムで自主トレはしているけど、プロに見てもらうと全然違う！

違い過ぎて愕然！

ダイエットしてるのにイマイチ効果が出ない！ともやもやしていたけど、太もものムクミだったり、お尻の筋肉が全然なかったり、そして姿勢！

そんな自分では分かっているようでわかっていない『痩せない原因』『体調がいまいちな原因』を発見してもらいました。

自分でジムは行ってるからけっこう余裕かも、な~んて思っていたけど、Oh,my GOD...

全然できないメニューもあり…初心者コースでもいいかも、何ならリハビリコースで。

これから体が変わっていくことが楽しみです。

『株式会社ホームスター様』企業向け福利厚生レッスン

当社スタッフは、パソコン業務をメインとしているので、毎日何時間も同じ姿勢で仕事しています。さらに仕事が終わり家に帰れば、母親や主婦としての仕事もたくさんあり、休む暇もありません。

そんなスタッフ達に「運動する時間を作ろう！身体をリフレッシュさせて、いつまでも元気に過ごして欲しい。」そんな思いから、旭川でとても有名なサワダプライベートジムの「パーソナルトレーナー澤田トレーナー」に会社に来て頂き、月２回３０分ずつのストレッチタイムを取り入れる事にしました！

先日、第１回が開催されたのですが、スタッフ全員想像以上の身体の硬さ。澤田先生もビックリです。狭い事務所内の限られたスペースでおこなうので、軽いストレッチかと思っていましたが、開始して数分で汗が出て、結構な運動量に感じました。

普段、伸ばさない身体の各部位を効果的な指導のもと、伸ばしまくる。けっこう痛くて、スタッフも「イタタタタタ・・・！！」(笑)

​仕事も生活も、まずは健康な身体あってこそ。身体の調子が良くなるとモチベーションも向上！さらに活気ある社内を目指して継続していきたいと思います。

活動の振り返り

この年を振り返ると、ジムの開設を通じて、より深くお客様と向き合える環境が整ったと同時に、過去の経験や活動が新たなご縁へとつながっていった年だったと実感します。

オープン当初から通い続けてくださっているお客様も多く、それぞれの背景や目標に合わせたサポートを通して、“信頼関係に根ざした指導”が、私自身の強みであることを再認識しました。

これからも、地域の方々の健康と目標達成を支えるために、丁寧に、一人ひとりの声に耳を傾けながら歩みを進めていきます。2018年に出会えたすべての方々に、心より感謝を込めて──。

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実際の指導では、一人ひとりに合わせたサポートを大切にしていますが、「ジムに通うのが難しい」「遠方に住んでいる」という方からも、多くのご相談をいただくようになりました。

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※掲載にあたっては、当時ご本人より許可をいただいております（現在も変わらぬご厚意に感謝申し上げます）