​サワダプライベートジム公式ブログ
旭川のパーソナルトレーナー

旭川市が運営する 公式の健康づくり支援アプリ（あさひかわ健幸アプリ） に協賛企業として参加しました。市民の皆さまの 運動習慣化 を、専門性と実績で後押しします。 あさひかわ健幸アプリとは 毎日の 歩数・記録・イベント参加 などでポイントが貯まり、貯まったポイントで...

株式会社ＳＰＧパーソナル 私は2007年からスポーツクラブで７年間勤務し、2014年にパーソナルトレーナーとして独立。 旭川で「いつまでも快適に動ける身体作り」を理念に活動を続けています。現在はサワダプライベートジムを運営し、パーソナルトレーニング／ストレッチ／グループレッ...

パーソナルジム設立と共に広がったご縁の一年 2018年は、私にとって大きな節目の年でした。長年の経験と想いを込めて、旭川にパーソナルトレーニング専門ジム「サワダプライベートジム」を設立。これまで各地での指導やレッスンを通じて出会ってきた方々が次々と足を運んでくださり、オープ...

「運動が続かない…」と思っていた方が、10年以上も継続できた理由とは？初心者でも無理なく始められる運動の秘密を紹介します。

旭川のサワダプライベートジムはゴールデンウィークも通常営業。運動で心身リフレッシュしませんか？

旭川でマラソンや体力アップに取り組みたい方へ。持久力を高め、健康的な快適に動ける身体作りをサポートするパーソナルジムです。

親子でできるヒーローポージングエクササイズのご縁 今回紹介するキッチンカーは、10年前、私が旭川市で開催された「 北海道ヒーローサミット」のステージで、『親子で出来るヒーローポージングエクササイズ』を担当させて頂いたご縁から紹介するものです。...

「若い頃と違って太りやすくなった」…その理由、ご存じですか？ 「昔は少し食べ過ぎても、翌日運動すれば戻ったのに…」 「最近、お腹周りが落ちにくくなった」 こうしたお悩みは、40代以降の多くの方に共通しています。年齢を重ねると体脂肪がつきやすくなるのは、...

40代からの身体づくりに｜旭川で安心して通えるプライベートジム こんにちは。旭川市でパーソナルトレーニングを提供している【サワダプライベートジム】の澤田です。 「最近、体力が落ちてきた気がする…」「肩や腰の不調が気になるけど、どうしたらいいか分からない」「ジムに通うのは不安...

当ジムでは、お盆期間中も通常通り営業しております。お盆だからといって、トレーニングをお休みする必要はありません！普段の忙しい日常から解放されるこの機会に、自分自身の健康を見直す時間にしてみはいかがでしょうか。

先日、千歳市で開催されたJALフルマラソンに参加されたお客様が見事優勝されました！この素晴らしい成果は、長年にわたる練習と努力の賜物です。ここに通ってくださっているお客様へ心からの感謝を申し上げます。 お客様自身からも、「身体作りをトータルでサポートしていただく中で、特にランニ

5月1日６周年を迎えるサワダプライベートジムは、ゴールデンウィークも通常通り営業します。 休みの日には、体のコンディショニングやメンテナンスを行う絶好の機会です。パーソナルトレーニングやタイ古式マッサージで、体を整える時間を取ってみませんか。...

明けましておめでとうございます。パーソナルトレーナーの澤田和崇です。 この年末年始休で仕事準備や除雪、そして初詣や家族との時間、休息をとることができ、1/4からの仕事始めを気持ちよく迎えることができました。感謝です。 法人３年目、独立起業10周年となる今年は、さらに安心して...

旭川市にパーソナルジム『サワダプライベートジム』をオープンし、明日で５年になります。いつもご利用ありがとうございます。パーソナルトレーナーの澤田です。 皆様に『いつまでも快適に動ける身体作り』を安心して提供していけるジムとして、これからも皆様のお役に立てていけましたら幸せで...

アイパッドを使ったエアレジをサワダプライベートジムに導入しました。レシートにもロゴが入るようになりました。 キャッシュレスは、変わらずｄ払い、メルペイ、J-CoinPayが使えます。 それでは皆様、本年もよろしくお願いいたします。...