旭川でパーソナルトレーニング本格化、独立起業1年目 ― 2014年の軌跡

2014年：パーソナルトレーナーとして独立起業

この1年はまさに全力疾走。旭川でパーソナルトレーニングを本格化させ、ホームページを自作しながら活動を広げ、多くのお客様と出会い、信頼を積み重ねてきました。そして、その経験が後のパーソナルジム開店へとつながっていきます。各項目には関連する記事へのリンクを掲載し、この1年を振り返れるまとめブログとして構成しました。

ホームページを自作し、活動の拠点を構築

2014年3月、独立と同時に、ホームページの作成に着手。仕事の合間を縫って少しずつ完成させ、秋には正式公開。「旭川でパーソナルトレーニングを広げる自身の拠点」となりました。

起業直後からフル予約：旭川市で信頼と実績のスタート

口コミを通じて予約が急増し、高齢者からアスリートまで幅広い層をサポート。

パラリンピックメダリストのトレーニングを担当するなど、旭川におけるパーソナルトレーニングの信頼を築きました。

独立起業による仕事の広がり

その傍ら、水泳レッスンやスタジオレッスン、市町村の健康事業、企業の福利厚生レッスン、高校の部活動指導、さらにはスポーツクラブ向けのインストラクター研修まで、仕事の幅は一気に広がっていきました。

・スポーツクラブジョイフィット旭川でのスタジオレッスン

ジョイフィットで実施しているスタジオレッスンでは、水泳を楽しむお客様向けに「泳ぐ為の陸トレ」を考案。そして、御客様からの要望をヒントに、肩に特化したオリジナルレッスンを考案。　その「肩らくトレ」が、６０名を超す集客を何度か記録し、マットが足りなくなりました。

この２つのレッスンは今もサワダプライベートジムで毎週開催されている少人数制グループレッスン「トレーニング４５」と「肩らく」の元となりました。

・サワダプライベートジムの少人数制グループレッスンで使えるLINEスタンプについては

⇒　こちらのページを御覧ください

 ・水泳レッスン

水泳レッスンでは、引き続き週７本のレギュラーレッスンを担当し、マスターズ水泳大会に向けたレッスンや、関節を健康的に無理なく動かす健康水泳の推進などに力を入れてきました。

・ジョイフィット旭川水泳チームとして水泳大会に実際に参加した内容は、こちらの記事にまとめていますので、ご覧ください→　深川年齢別水泳大会

・企業の福利厚生レッスン

企業の従業員向けの福利厚生として、ストレッチレッスンを採用していただいています。従業員の方々からは、社長様へ「こんな事してくれる会社は、なかなかないです。」と感謝の言葉が集まるとのことです。

・実際の福利厚生レッスンの様子については、こちらの記事にまとめていますので、ご覧ください→　企業福利厚生レッスン

・市町村向け健康運動教室の開催

スポーツクラブのない市町村に筋力トレーニングやストレッチのサービスをお届けし、ぜひ地域貢献をしたいと考えていました。市町村向けレッスンでは、町民向けの健康教室・水泳教室を実施し、温かい町民の皆様と楽しい時を過ごす事ができました。

市町村の健康推進事業にも、こうして参加できる事は嬉しいことです。

・実際の沼田町での市町村向け運動教室の様子はこちらのブログをご覧ください

→　沼田町健康運動教室

・レッスン後は運動メニュー作成と新たな資格取得に向けて勉強の日々

レッスン後には運動メニューの作成や資格取得の勉強を行い、寝る直前まで仕事に打ち込む日々。まさに「1日が2日に感じられる」ような密度の高い１年でした。

・お客様の快挙

担当したスキージャンプ選手がワールドカップ出場を決定。

「旭川から世界へ」と活躍する選手の努力を支えることは、パーソナルトレーナーとして大きな誇りです。

・資格取得（タイ古式セラピスト取得）

また、資格面では、整体やタイ古式マッサージの資格を取得し、トレーニングからリラクゼーションまで一貫した快適に動ける身体作りを推進してきました。

お客様からは

と好評の声をいただいています。

👉タイ古式マッサージの詳しい内容については、こちらの記事をご覧ください

→　タイ古式マッサージもできるパーソナルジム

・契約先でTRXの環境が整いました

契約先の社長が、ＴＲＸを気に入って下さり、３本設置できる環境にしてくれました。社長がTRXトレーニングに興味を持ってくださり、施設に導入されたことは大きな転機。より効果的なレッスンを提供できる環境に整えていただき、深く感謝しています。こちらの会社でのレッスンは10年以上経過した今も（2025年）継続中です。

・スポーツインストラクターへの研修実施

毎日、フルスケジュールでパーソナルトレーニングを実施している経験を活かし、スポーツクラブのインスラクター向けの研修を５回実施しました。私が７年間、スポーツインストラクターとして勤務していたスポーツクラブ・ジョイフィット旭川での実施です。

・ジョイフィット旭川でのスポーツインストラクター向け研修についての詳細は、こちらをご覧ください→　旭川にてインストラクター向け研修実施

・新たにセミナー講師の仕事の依頼がありました

「北海道スポーツ指導者研修会」から講演依頼をいただき、講演活動へ展開。

→　北海道スポーツ指導者ブロック研修会

・北海道立高校の部活動トレーニング

高校の部活動トレーニングも担当させて頂き、目標としていた勝利を納める事ができ、トレーニングも引き続き担当させて頂く事になりました。

・部活動指導についての内容は、こちらをご覧ください

→　道立高校部活動指導

【まとめ：パーソナルトレーナーとして】

2014年は、まさに「一日が二日に感じられる」ほど濃密な年でした。旭川でパーソナルトレーニングを根付かせる挑戦の原点であり、今もその積み重ねが私の仕事の基盤になっています。

私は「身体の健康を支えることは、人生そのものを豊かにする」と信じています。これからも旭川を拠点に、パーソナルトレーニングを通じて地域と社会に貢献していきます。

👉 詳しい実績は プロフィールページ をご覧ください。

2015年は完全に“事業主”としての1年。5年後、10年後を見据え、より信頼されるプロのパーソナルトレーナーとして、旭川に根ざしながらも社会全体に貢献できる存在でありたいと思っています。

※本ブログは、2014年に投稿された複数の活動報告ブログを一つにまとめた「総合ブログ」です。起業初年度の仕事の様子や想いを、より深く知っていただけるよう再編集・統合しております。2025年にリライトし、様々な後のブログへのリンクも貼り、関連する内容をご覧になれるように構成されています。