​サワダプライベートジム公式ブログ
旭川のパーソナルトレーナー

法人化を通じて、より信頼されるジム運営へと進化した一年 2022年は、2月1日に「株式会社 SPGパーソナル」を設立し、個人事業から法人へと新たな一歩を踏み出しました。これにより、より健全で安心できる経営体制を整え、お客様にとっても、より信頼感のあるサービスを提供できる環境が整いつつあります。 法人化に伴って事務処理や経理の業務も新たに学び直し、日商簿記の勉強にも取り組みました。外部環境としては引き続きコロナ禍による制約があるなかで、一人ひとりのトレーニング時間をより安全・効果的にするための取り組みにも力を入れた一年です。 そんな2022年にも、多くの素晴らしいお客様とのご縁をいただきました。ここでは、その中から印象深いお声をご紹介いたします。 2022年度　お客様の声 『U.T　様　30代・パーソナルトレーニング』　 運動能力を的確にアセスメントして頂き、効率よく身体のコンディショニングができました。プロ中のプロによるトレーニングはやはり違うと、実感しました。 『S.T　様　50代・パーソナルトレーニング』　 先生の通りにやっています。肩凝りが

旭川市のサワダプライベートジムでは、長く運動を続けてくださるお客様や、新しい目標へチャレンジする会員様を応援するため、3つの割引制度をご用意しています。 「長期継続割引」「LINEショップカード」「北海道マラソン出場応援」の3制度について、対象条件や利用方法をこちらのページでまとめてご案内します。 サワダプライベートジムでは、「楽しく・効果的に・安全に」運動を継続できる環境づくりを大切にしています。 続けやすさとチャレンジを応援する3つの割引制度 「楽しく・効果的に・安全に」通っていただくために、当ジムでは3つの割引制度をご用意しています。続けやすさと、チャレンジの後押しが目的です。 長期継続割引：パーソナル100回以上の方は、以後ずっと1回あたり200円引き（価格改定後も据え置き）。 ショップカード（LINE）：少人数制グループレッスン参加でスタンプ10個→500円引き。 マラソン出場応援：北海道内の一定規模以上の大会に出場で、次回利用1,000円引き（会員様限定） お得な割引制度 3つの割引制度 早見表 お得な３つの割引制度...

旭川｜少人数制グループレッスンのご案内 本記事は、当パーソナルジムの 少人数制グループレッスン をわかりやすく解説しています。目的別のクラス内容、スケジュール、料金、参加の流れ、よくある質問までを1ページで確認できます。 この記事のポイント 毎週定時開催 の少人数制。パーソナルトレーナーが フォームを丁寧に確認 。 目的に合わせて選べる： トレーニング45／脚らく／肩らく／アニマルフロー 。 参加した時だけお支払い（1回 2,050円〜） で、生活ペースに合わせて継続しやすい。 はじめての方・運動が久しぶりの方も安心です。強度は 目的・体力に合わせて調整 します。 グループレッスン参加のためのご入会は、いつでも可能です。 予約ページ よりお申込みいただくか、 「グループレッスン参加希望」と明記のうえ、お問い合わせください。 クラス一覧と特徴 トレーニング45（45分） 基礎トレーニング＋ストレッチを 体系的にマスター 。体力作りやダイエットにも効果的。 時間 ：45分 対象 ：どなたでも参加可 開催 ：毎週 火 14:00–14:45 ／ 金 1

スポーツクラブ・ジョイフィット旭川での活動 スタジオレッスンと水泳レッスンについて スポーツクラブ・ジョイフィット旭川で実施しているスタジオレッスンは、 2018年3月末にて全て終了します。 ジョイフィットでは今後、 水泳レッスンのみの活動 になります。 ...

旭川でパーソナルトレーナーとして独立した原点 2014年、私は旭川でパーソナルトレーナーとして独立しました。 このブログは、独立1年目から2年目にかけて行ったパーソナルトレーニング、スポーツクラブでの運動指導、水泳レッスン、企業の福利厚生レッスン、市町村の健康運動教室、高校部活動指導、インストラクター研修などを一つにまとめた活動記録です。 当時は現在のような専用ジムはありませんでしたが、お客様一人ひとりへの指導を丁寧に積み重ねる中で、口コミやご紹介によるご縁が広がっていきました。 高齢の方の健康づくり、運動初心者の体力向上、マスターズ水泳、競技選手のサポートなど、年齢や目的の異なる多くの方を担当した経験が、現在のサワダプライベートジムの指導の土台になっています。 この2014〜2015年は、運動指導を仕事として形にしていくと同時に、現在も大切にしている「安全・効果・継続」という考え方が育ち始めた大切な時期でした。 複数の活動記録を一つにまとめた理由 このページは、2014年から2015年に公開していた複数の活動ブログを再編集し、一つの記事にまとめ