旭川のパーソナルジム｜快適に動ける身体作りと続けられる習慣をサポート
- パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2024年10月15日
- 読了時間: 5分
更新日：10月28日
【旭川のパーソナルジム】信頼と実績で選ばれるパーソナルトレーニング指導
旭川市緑が丘にあります「サワダプライベートジム」は、“いつまでも快適に動ける身体づくり”をテーマに、年齢・体力・ライフスタイルに合わせた安全で効果的なパーソナルトレーニングを提供しています。
■ 私が大切にしているトレーニング指導の考え方
私は、パーソナルトレーナーという仕事に深い誇りを持っています。お客様が大切なお金と時間をかけてジムに足を運んでくださる――その期待に応えるために、「価値ある体験」を届けることを大切にしています。
運動に関する科学的知見や最新理論を学び続けることは目的ではなく“手段”です。お客様に価値を提供するための手段です。
本当の目的は、お客様に「理想の身体に近づいてきた」「できるようになった」と感じられる体験を得ていただくこと。より大きな感動や満足感を提供できるパーソナルトレーニングを目指しつづけていくことが、大切と考えています。
■ 長年の経験に裏付けられた指導力
私は、スポーツクラブのインストラクターとして7年間の現場経験を積んだ後、2014年に独立。以降、旭川市を拠点に18年以上、地域に根ざしたトレーニングサポートを行ってきました。
市町村の健康運動事業や水泳教室、高校部活動のサポートなど幅広い分野での実績があり、どの世代の方にも対応できる柔軟な指導力を強みとしています。
■ 資格と実績に裏打ちされた安心感
指導体制と実績
2007年からスポーツクラブ勤務7年を経て、2014年に独立。NSCA最上位資格CSCSほか複数の専門資格を保有し、
自治体や省庁むけの健康運動事業
高齢者向け運動教室
高校部活動サポート
公認水泳教師としての水泳指導など、幅広い現場で培った経験をレッスンに活かしています。
「私は自分の仕事が大好き大賞」にて2年連続で全国優秀賞を受賞し、共同著書も2冊出版するなど、信頼と実績に裏打ちされたトレーナーです。
■ 通い続けたくなるパーソナルジム
10年以上にわたって通ってくださるお客様も複数いらっしゃいます。現在も、40代〜70代の男女を中心に、運動初心者から経験者まで幅広く通っており、一人ひとりの目標や体調に合わせたトレーニングを丁寧に行っています。
「信頼できるパーソナルトレーナーを旭川で探している」という方にこそ、当パーソナルジムを知っていただきたいと思っています。
■ 40代からの体づくりに──安心して続けられる体力づくりのご案内
“快適に動ける身体”を目指す理由
40代以降は、柔軟性や筋力の低下を実感しやすく、肩・腰・関節の不調も出やすくなります。大切なのは、自分に合ったペースで、正しい方法を積み重ねること。ここでは、年齢や運動経験に合わせて、安全で効果的に取り組める環境をご用意しています。
完全予約制・都度払いのプライベート空間
毎月の会費は不要、必要なタイミングで受けられる1回ごとの料金制
他の利用者と顔を合わせにくい落ち着いた空間
静かに集中できるマンツーマン指導定期通いが難しい方でも、生活リズムに合わせて取り入れやすい仕組みです。
一人ひとりに合わせたオーダーメイド
以下のようなお悩みに、評価→指導→振り返りの流れで対応します。
肩こり・腰の違和感・関節のこわばりを軽くしたい
何から始めればいいか分からないが、基礎から身につけたい
年齢に合わせて体力・筋力を楽しく・効果的に育てたい
■ お客様の声に支えられて
日々のセッションの中で、たくさんの喜びの声をいただきます。以下は、実際にいただいたご感想の一部です：
「先生のストレッチで、身体の柔軟性が確実に上がりましたし、ゴルフも今年は楽々できました。」
「あんなに運動嫌いだった私が、先生の励ましで、こうして週１回の運動が続けられるようになりました。」
「脚の調子が悪くて、便座を取り換えようと思っていたくらいだったのに、楽々立ったり座ったりできるようになりました。生活の大きな変化です。」
「３０歳下の若者よりもドライバーで飛距離、勝ったぞ！おかげで楽しくゴルフが続けられる。」
こうした声をいただくたびに、「この仕事をしていてよかった」と実感します。
“快適に動ける身体づくり”とは、人生の質を高める土台になるもの。これからも一人ひとりの変化に寄り添いながら、丁寧なサポートを続けていきたいと思っています。
よくある質問
Q. 定期契約は必要ですか？
A. 不要です。都度払いで受講いただけます。頻度は体調や予定に合わせて調整します。
Q. どんな服装・持ち物が必要ですか？
A. 動きやすい服装・タオル・必要に応じて室内シューズをご用意ください。詳細は予約時にご案内します。
Q. 肩や腰などに不安があっても大丈夫？
A. はい。安全を最優先に計画します。医療判断が必要な場合は受診を推奨し、情報に基づいてメニューを設計します。
■ 最初の一歩を、安心して
「最近、体力が落ちてきた」「そろそろ本気で整えたい」――そう感じた時が始めどきです。あなたの今の状態から、安全で効果的な一歩を一緒に作っていきましょう。
ご予約・関連リンク
ご予約・お問い合わせ → ［予約ページ］
完全安心スターターパック → ［詳しい案内］
少人数グループレッスン（スケジュール）→ ［レッスン詳細］
サービス・料金 → ［料金ページ］
施設案内・アクセス（写真・駐車場） → ［アクセス］
お客様の声（年代別アーカイブ） → ［お客様の声］
Udemy講座（自宅で学べる動画）→ ［肩のストレッチマスターコース］、［自宅でできるストレッチ＆トレーニングの基礎コース］
トレーナーのプロフィール → 澤田トレーナーのプロフィールページを見る
※2024年10月28日公開の「旭川市で安心して体力作りが続けられるパーソナルジムです」の内容を、本ページに統合しました。初めての方にもわかりやすく、当ジムの特徴を一段と整理してご紹介します。
コメント