千歳JALフルマラソン優勝！パーソナルトレーニングでサポートしたお客様のストーリー

【お客様の快挙】JALフルマラソンで優勝！パーソナルトレーニングでの身体作りが支えに

こんにちは。旭川市でパーソナルトレーニングを提供している【サワダプライベートジム】の澤田です。

今回はとても嬉しいご報告です。

先日、千歳市で開催された《JALフルマラソン》にて、当ジムに通ってくださっているお客様が見事優勝されました！

■ 長年の努力と継続が実を結んだ瞬間

このお客様は、長年にわたってフルマラソンに挑戦されてきた方で、日々のランニングはもちろんのこと、身体全体の調整や筋力トレーニング、特にランナーに適したストレッチを当ジムで継続されています。

ご本人からは、こんなお言葉をいただきました：

「身体作りをトータルでサポートしていただく中で、特にランニングに特化したストレッチが大きな成果をあげていると感じています。」

私にとっても、とても嬉しいお言葉です。

■ ランナー向けサポートも充実｜当ジムの特徴

【サワダプライベートジム】では、これまでに多数のランナーの方の身体づくりをサポートしてきました。

• ケガを予防しながらパフォーマンスを上げたい

• 走るたびに疲労が残るので改善したい

• 年齢に合わせた身体作りをしたい

そんなご要望に応え、以下のようなランナー向けの個別サポートを行っています：

• 股関節・足関節の柔軟性を高める動的ストレッチ

• 腰・膝の負担を軽減する体幹トレーニング

• レースに向けた調整とアフターケアの提案

市民ランナーから本格派まで、レベルや目的に応じた対応が可能です。

■ “快適に走れる身体”を、これからも支えていく

私のジムでは、すべての方に「快適に動ける身体」をテーマにサポートを行っています。

走ることを生涯楽しみたい方にとって、筋力・柔軟性・コンディショニングのバランスはとても重要です。

今後もお客様一人ひとりに合った最適なトレーニングをご提供し、長く楽しく走り続けられるように全力で応援してまいります。

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