NSCA-CSCS合格｜上位資格取得でさらに専門性の高い指導へ

パーソナルトレーナー澤田和崇
2019年12月23日
読了時間: 4分

更新日：3月24日

NSCA-CSCSに合格しました｜上位資格取得のご報告

旭川のパーソナルトレーナー澤田です。４時間半にわたる試験を終え、2019年12月、全米ストレングス&コンディショニング協会の上位資格「CSCS」に合格しました。ここでは、その試験内容と合格までのプロセス、そしてこの資格が今後の指導にどう活きるのかをお伝えします。

NSCA-CSCSとはどのような資格か

全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト

これは既に保持している国際的に信頼性の高いNSCA-CPT【NSCA認定パーソナルトレーナー】の上位資格になります。

この資格で学べる領域

アスリートのパフォーマンスはもちろん、健康、生活習慣、リハビリ、栄養学や医学的な分野まで、教育者的側面を併せ持つ資格です。

試験の難易度と合格結果

合格率は48%、合格ライン70％以上の正答率が求められる本試験。

80%を超える正答率で、一発合格できました！

合格までの学習プロセス

限られた時間の中でどう学習時間を確保したか

今回の受験に際し、ほぼ朝起きてから寝る直前まで、週6〜7日で仕事をしている現状で、どのように学習時間を確保していくかが課題でした。

逆算思考で組み立てた合格プロセス

約1年前に受験を決め、1年後の合格に向けて、合格した自分から逆算し、その為のプロセスを可能な限り緻密に、リスクマネジメントと併せて組み立てて、あとはプロセスを修正しながら、ひたすら行動を繰り返してきました。

学びを前向きに続けるための工夫

その為の工夫は、『勉強が最高に楽しく有意義である』という理由づけを、自分の中で徹底して繰り返した事です。これらは井上裕之先生のライフコンパスから学んだ手法です。

どんなに時間が少なくとも、『その為のプロセスと行動で試験に合格できる』という自信を、また一つ、自分の中に加える事ができました。

この学びを今後の指導にどう活かしていくか

より質の高いトレーニングサービスへ

今回の学びを活かし、サワダプライベートジムでは、より科学的で効率的なトレーニングに基づいたサービスを提供してまいります。そこに、長年の現場で積み重ねてきた知見や、お一人おひとりの身体の状態に合わせた実践的な判断を組み合わせることで、より質の高いトレーニングサポートにつなげていきます。

安全性と効果の両立を目指して

トレーニングは、安全性を大切にしながら、効率よく効果を引き出していくことが重要です。今回得た知識を土台にしながら、これまでの指導経験も活かし、サワダプライベートジム、そしてパーソナルトレーナー澤田に関わるお客様へ、安心して継続できる、質の高いトレーニングサービスを提供していきます。

NSCAレベルアップ検定にも合格

2015年の実技検定で得たもの

2015年、パーソナルトレーナーとしての技術向上を目指して「NSCAレベルアップ検定」に合格しました。

指導スキル向上への手応え

この検定は、基本的なレジスタンスエクササイズ29種目やハングクリーン、バックスクワット、ベンチプレスといった高強度エクササイズの実技検定です。指導スキルの証明となる資格を取得し、より質の高いサポートができる自信につながりました。

この経験は、「お客様が快適に動ける体を取り戻し、日々を楽しんでいただくために、常に学びと成長を続ける」という自分自身の原点を再確認するきっかけにもなりました。

資格更新を続けています｜NSCA-CPT／NSCA-CSCS

（2025年追記）

更新制度が求める継続学習

当ジムでは、国際的に信頼性の高い資格であるNSCA-CPT（認定パーソナルトレーナー）および上位資格のNSCA-CSCS（認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）に基づき、安全性と効果の両立を重視した指導を行っています。これらの資格は取得して終わりではなく、継続的な学習と実績により更新が求められる仕組みです。

更新にあたっては、定められた期間内に研修・学会等での学習、指導実績の証明など、複数の要件を満たす必要があります。私はこの更新制度を、専門家としての基準を保ち続けるための重要な機会と捉えています。

現場経験と科学的知見を統合する姿勢

今後も、科学的アプローチを土台にしながら、現場で培った知見と統合し、お一人おひとりの状態に合わせた「本当に役立つ運動指導」を追求してまいります。

まとめ｜学び続けることが、より良い指導につながる

NSCA-CSCS合格は、専門性をさらに深めていくための大切な節目となりました。今回得た知識を活かし、科学的で効率的なトレーニング理論と、長年の現場経験で培った知見を組み合わせながら、お客様一人ひとりに合った安全で効果的な指導を提供していきます。

これからも学びを継続して知識を深め、実践に活かしながら、サワダプライベートジムに関わる皆様へ、より質の高いトレーニングサービスを届けてまいります。

旭川市
パーソナルジム

パーソナルトレーナー澤田

サワダプライベートジム