• パーソナルトレーナー澤田和崇

第3期 書くダイエットコース結果

第3期 書くダイエットコース結果 (令和2年1月から4月)


このコースは、適切な食生活が身につく自立型のダイエットコースです。今回は7名のメンバー様が参加されました。


◇ 40代女性 1ヶ月コース 57.40→54.35 マイナス3.05kg ◇ 50代女性 3ヶ月コース 66.05→63.05kg マイナス3kg

次回は、お盆明けから11月にかけて開催します。



ダイエットサラダ

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澤田和崇
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