• パーソナルトレーナー澤田

「書くダイエット1ヶ月コース」の途中経過です。


旭川市も雪解けが進みましたね。

「書くダイエット1ヶ月コース」の途中経過です。

既に数㎏減量している人もいますが、最も良いメリットは、皆さん【自分の食事に気付けている事】です。

「思ってた以上に、間食していました。」 「あまり食べていないと思っていましたが、けっこう食べている事に気付きました。」 「書く事で、普段より気を付けているはずなのに、それでも振り返ってみると、食べている事に気付きました。」

これらの気付きは、「今回減量できた、できなかった。」という事に留まらず、これからの食生活にずっと良い影響を与えてくれるでしょう。

あと2週間ほどで、現在おこなっているお客様が1ヶ月になりますので、その頃、また2期生を募集します。その頃にまた、先着10名様で1,000円割引にさせて頂きます。

ダイエットに役立つメールも、毎週送っています。もう1ヵ月継続したいお客様は、1ヵ月目より500円割引価格で継続できます。

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澤田和崇
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