- パーソナルトレーナー澤田
「書くダイエット１ヶ月コース」の途中経過です。
旭川市も雪解けが進みましたね。
「書くダイエット１ヶ月コース」の途中経過です。
既に数㎏減量している人もいますが、最も良いメリットは、皆さん【自分の食事に気付けている事】です。
「思ってた以上に、間食していました。」 「あまり食べていないと思っていましたが、けっこう食べている事に気付きました。」 「書く事で、普段より気を付けているはずなのに、それでも振り返ってみると、食べている事に気付きました。」
これらの気付きは、「今回減量できた、できなかった。」という事に留まらず、これからの食生活にずっと良い影響を与えてくれるでしょう。
あと２週間ほどで、現在おこなっているお客様が１ヶ月になりますので、その頃、また２期生を募集します。その頃にまた、先着１０名様で1,000円割引にさせて頂きます。
ダイエットに役立つメールも、毎週送っています。もう1ヵ月継続したいお客様は、1ヵ月目より500円割引価格で継続できます。
