剣淵町の健康運動教室｜トレーニング機器の効果的な活用と町民の変化【2019年2月】

更新日：5 日前

【剣淵町健康運動教室】

とても綺麗な運動施設がある剣淵町。この施設をぜひ有効活用してもらえるよう、今年もなるべくわかりやすく、そして実践的に運動施設の活用方法を説明しました。

トレーニング機器は正しく使う事で、安全効果的に体力作りをしていくことができます。

参加者の皆さまから

「楽に立てるようになりました」

「なんだか、背が伸びたみたい」

とのお言葉をいただきました。

一瞬の感想の中に、運動の効果と感動が詰まっているようで、とても嬉しくなりました。

健康運動の現場で、こうして笑顔に出会えること。それが、私にとってこの仕事を続けていく大きな原動力です。市町村での健康事業は私が最も楽しみにしている仕事の一つです。

剣淵町の皆様、今年度も本当にありがとうございました。2018年度の健康運動事業は本日で終了となりましたが、次年度も引き続き、担当させていただけることになりました。

また皆さまとお会いできることを、今から楽しみにしています。

私は、旭川市を拠点に活動するパーソナルトレーナーとして、地域の健康事業や、町民向けの運動教室にも力を入れています。

「いつまでも快適に動ける身体づくり」をテーマに、これからも、一人ひとりに寄り添ったサポートを続けてまいります。

私の運動指導は、道内各地の市町村健康事業にも対応可能です。

指導実績・継続年数・参加者の変化といった点からも、町民の満足度には自信があります。

…といったご要望があれば、ぜひご相談ください。