​サワダプライベートジム公式ブログ
旭川のパーソナルトレーナー

剣淵町で健康運動教室を開催しました。 朝早くマイカーで向かう途中、北海道の雄大な景色の中に真っ白な樹氷が見えました。太陽の光でキラキラと輝くその姿は、まさに自然の芸術でした。 剣淵町健康福祉総合センター 剣淵町の健康運動教室も2017年から今年で担当９年目...

今年も、剣淵町で町民の皆さんを対象にした運動教室を開催いたします。毎年、剣淵町保育課からのご依頼を受け、地域の皆さんに向けた運動指導を行っています。この教室では、トレーニング器具の正しい使用方法や、自宅でもできる簡単な運動を中心に、快適に動ける身体作りをサポートします。

※この記事は剣淵町運動教室が実際に開催された報告のブログへ統合します。統合先のブログはこちらです。→　 樹氷輝く朝と剣淵町の運動教室 絵本の里《剣淵町》の運動習慣改善事業でレッスンしました。 皆さんいつも温かな雰囲気で、僕も楽しくレッスンしています。 ...

2017年からの運動習慣改善事業 剣淵町健康福祉課様のご依頼により、町民向け健康セミナー「自宅でできるメリハリボディエクササイズ」が始まりました。本セミナーは、運動初心者の方にも分かりやすく、実技を交えながら「快適に動ける身体づくり」を体感していただく機会となりました。...