日本スポーツ協会公認水泳教師の資格は、３度目の更新となりました。
北海道旭川市のパーソナルトレーニングジム「サワダプライベートジム」です。 日本スポーツ協会公認 水泳教師の資格更新があり、新しい資格証が届きました。元の日本体育協会が、日本スポーツ協会に名称が変わりました。 これからも、身体に合わせた正しい動かし方による、ラクで安全・効率的...
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パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2020年8月31日
旭川市/ パティスリーアンジュール
旭川市永山の美味しい菓子店「パティスリー・アンジュール」の紹介です。 塩チョコクッキーやマカロンといった上品な菓子、そしてオーダーのデコレーションケーキ、売り切れ必至のシュークリームなど、楽しさと美味しさ満載の菓子店です。 旭川市永山3条16丁目2-1...
パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2020年8月26日
第４期 書くダイエットコース募集開始
◆このような方に、ぴったりのコースです。 「自分で体重管理できるようになり、一生太らない管理方法を身に付けたい。」 「基本の健康的な食生活と運動習慣を、手に入れたい。」 「自分のペースで、無理せず、しかし着実にダイエットしていきたい。」...
パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2020年8月24日
新しいコースを簡単に説明します。
『好きな時間に、無期限でストレッチ解説動画が見られます』 『自宅で、肩こり解消や運動不足に取り組みたい人』に最適な内容です。 只今、リリース特価で25%割引、詳しくはこちらをご覧ください。 https://www.udemy.com/course/2020spgkatast...
パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2020年8月24日
１年の振り返り
北海道旭川市のパーソナルジム「サワダプライベートジム」のパーソナルトレーナー澤田です。 Facebookの思い出機能で「1年前」、と表示される度に1年前って、かなり昔と感じます。 この東京で勉強していた1年前から、NSCA-CSCSの勉強を本格化させて、隙間時間や休日は勉強...
パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2020年8月17日
水泳プライベートレッスン
北海道旭川市のパーソナルジム『サワダプライベートジム』の、パーソナルトレーナー澤田です。 先日、スポーツジム・ジョイフィット旭川での14年間にわたる水泳レッスンを終了しましたが、お客様からの強いご要望から夏季限定で水泳プライベートレッスンをおこなう事にしました。...
パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2020年8月13日
「肩のストレッチ・マスターコース」期間限定クーポンのお知らせです！
世界最大の教育学習オンラインプラットフォーム「Ｕｄｅｍｙ」にて、肩のストレッチマスターコースをリリースしました！ Udemyは、国内ではBenesse（元の進研ゼミ）が、事業パートナーになっています。 肩がラクに動くようになっていく『肩のストレッチ・マスターコース』...
パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2020年8月11日
8月後半にかけての取り組み
旭川市のパーソナルジム『サワダプライベートジム』です。 ①オンラインコンテンツの配信開始が間近に！ 世界最大の教育型オンラインプラットフォーム『Udemy』日本では子供教育で知られるベネッセ（Benesse）が主体となり運営されています。こちらの講師デビューに向けて、最終審...
パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2020年8月9日
新プロジェクト進行中です。
北海道旭川市のパーソナルジム『サワダプライベートジム』パーソナルトレーナーの澤田です。 世界最大の教育型オンラインプラットフォーム『Udemy』をご存知でしょうか？ 日本ではBenesse（ベネッセ）が主体になっています。
パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2020年8月1日
ジョイフィット旭川、最終レッスンでした！
今日はジョイフィット旭川、最終レッスンでした。 「先生のおかげで、この歳まで楽しく水泳ができました。」 皆さまから、たくさんの感謝のお言葉やお気持ちをもらい、とても幸せな気持ちで、最終レッスンを終える事ができました。 いつも思っていますけど、久しぶりに言います。...
パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2020年7月30日
新アイテム入荷
北海道旭川市のパーソナルジム、サワダプライベートジムです。 愛用しているボディーメーカーから、ローリングプッシュバーを購入しました！ 肩の筋力アップばかりではなく、肩の内側の筋肉も鍛えられますので、肩の怪我予防など、健康な肩づくりに興味のある方にオススメです。...
パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2020年7月28日
お二人同時のセミパーソナルトレーニング
北海道旭川市のパーソナルジム、サワダプライベートジムの澤田です。 お二人同時のセミパーソナルトレーニングは、当ジムの人気メニューです。お友達、親子、兄弟、夫婦、様々な形で毎週お申し込みがあります。 パーソナルトレーナー澤田の豊富な知識と経験から、お二人に最適なトレーニングを...
パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2020年7月23日
考えて行動した体験
思い通りの人生を歩む為のコーチング、ライフコンパス認定コーチ・パーソナルトレーナーの澤田です。 数多くの経験よりも、しっかり意味を考えた上で行動した体験の方が、成長につながります。数多くの経験は、時間が経てばできますが、考えた上での体験は、しっかり考えなければできないからで...
パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2020年7月20日
骨を丈夫にするトレーニング
北海道旭川市のパーソナルジム「サワダプライベートジム」です。 今回は骨を丈夫にするトレーニング、専門的に言うと「骨形成を促進するトレーニング」について、お話します。 骨を強くするトレーニングには、次の５つのポイントがあります。 １．多関節運動を選択する。...
パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2020年7月11日
言い訳の原因
ライフコンパス認定コーチのパーソナルトレーナー澤田です。 ライフコンパスとは、仕事・お金・健康・人間関係をバランスよく高め、人生を豊かにして思い通りの人生を突き進んでいける考え方です。これは、世界の叡智を学び続けている井上裕之先生の考え方が集約されたものです。...
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