旭川で始まった信頼と実績｜2014年のお客様の声まとめ

2014年、私がパーソナルトレーナーとして独立し、最初のお客様をお迎えした年です。まだ設備も整っていない中、熱意と信頼関係で築いてきた日々。今回は、その始まりの年に寄せられた「お客様の声」をご紹介します。当時の声から、現在の指導スタイルの原点や大切にしてきた価値観が垣間見えるでしょう。

2014年のスタート

2007年からスポーツクラブジョイフィットで７年間、スポーツインストラクターとして勤務し、そのまま同じジョイフィット旭川で契約するパーソナルトレーナーとして独立しました。

ですからお客様から見ると、多くの人は私が独立していることにも気づいていないくらい自然な状態で、独立パーソナルトレーナーとしての日々が始まりました。

2014年のお客様の声（HPから移設引用）

柴田様　30代　女性

年齢と共に代謝も落ち、全く痩せれなかったのが、母の紹介で澤田先生のパーソナルトレーニングを受けてから、数か月経ちましたが、気付くと体脂肪と体重が少しずつ減り始め、長年の悩みだった腰痛と肩こりが楽になり、身体を動かす楽しさも教わり、毎日が快調です。

短時間で効率よく痩せれるのを実感しました。これからも親子共々、お世話になります。

K.H様　60代　男性

始めてから１６か月。体重の減少、ウエストの減少。身体の動きが軽くなった。　

また、左腕のシビレがかなり消えて、今では指先に残るだけとなった。

一時、糖尿の診断もあったが、今では回復し、薬も減った。

則末様　４0代　女性

澤田先生のトレーニングは、とても効率的で、少ししかやってないつもりなのに、今までになった事がない部分が筋肉痛になり「効果」を実感します。

ピンポイントで確実に効いているから不思議です。運動は苦しい、というイメージが変わり、目からウロコです。

私の場合、まず一番変化を実感したのは腹筋です。いつのまにか膝を曲げて仰向けの状態から、スッと起き上がれるようになり、周りはもちろん本人が一番びっくりしています。その他、体重は食事制限なしで、減りました。姿勢が良くなり、肩甲骨が楽に動くようになったのを感じています。

いつも楽しいトレーニングを、ありがとうございます。

佐々木様　４0代　女性

水泳のレベルアップを目標に始めましたが、日頃の生活や仕事にもパーソナルトレーニングで教えていただいた事が活かされている事に気付きました。

基礎体力がついた事で、苦手だったマラソンにも挑戦し、怪我をする事もなくハーフを完走する事もできました。また、骨盤底筋群も鍛えられたことで辛かった生理痛も軽減し、鎮痛剤にはほとんど頼らなくなりました。

 パーソナルトレーニングは健康な生活の為の大切な手段であり、いろんな可能性を拡げてくれます。本当にありがとうございます。

朝倉様　30代　女性

パーソナルトレーニングをお願いして半年が過ぎました。一番の成果は、体・筋肉の動かし方がわかるようになってきた事です。

普段の姿勢でも、意識する筋肉の仕組みを理解していると、いい姿勢をキープする事ができます。どこの筋肉を使っているのか知らなかった頃は、姿勢を良くしてもずっとキープするのが難しかったのです。もちろん部分的な筋肉も少しずつついてきて、ボディラインが整ってきたと思います。

美容＆健康、両方のために、これからもよろしくお願いします。

矢野様　70代　男性 

我が家のパートナーは、「楽しても何も報われない。」と、はっぱを飛ばしてくるので、ついつい継続中です。年齢と共に弱る体力にストップ宣言。

当初、パーソナルトレーニングの効果を信じませんでしたが、成果は確実にアップ。澤田さんの指導のおかげと感謝しています。特に腰痛に悩んでいましたが、トレーニングのおかげで解消し、ゴルフ・テニス・スキー・登山etcを楽しんでおります。

本田様　70代　女性

運動する事で筋力もつき、関節の可動範囲も大きくなったのか、体温も上がり、体調も良くなってきました。

運動を始めた頃の肩の痛みは、全くなくなりました。

家事も以前よりも確実に能率アップしております。

E.T様　50代　女性

私はキレイに泳ぐ為に、水泳レッスンを受けています。

自己流になる泳ぎ方を、個人レッスンで修正していただき、丁寧にゆっくり泳ぐ事を教わり、持久力もつきました。何度教わっても、忘れてしまう私に、いつも温かく見守ってくれてありがとうございます。

来年もよろしくお願いします。

E.N様　60代　女性

娘と孫が澤田先生のトレーニングを受けています。トレーニングの時の母と子の笑顔・笑い声、共に励ましあう姿など、微笑ましい限りです。

トレーニングを受ける事で、心身共にリフレッシュしていると実感しています。

澤田先生のトレーニング、これからも続けます。よろしくお願いします。

南様　50代　女性

「私は膝が悪く、何度もいろいろな病院に通いましたが良くならず、立ったり座ったりするのも困難で上手く歩けず、走る事はもうできないと諦めていました。そんな時、友人から「私のトレーニングを担当している、とても良い先生がいるから、パーソナルトレーニングを始めるといいよ。」と言われ、澤田先生のパーソナルトレーニングを始めました。それまでの私は自己判断で運動をしていて、効果が上手く出なかったのですが、澤田先生は筋力トレーニングの他、ストレッチやテーピング、整体、立ち方・座り方の練習、歩き方の練習などを、無理なく、私のペースに合わせて進めてくださいました。そうしていくうちに、身体はみるみる良くなり、わずか２か月で近所の人や友人から、「ずいぶん元気になったね。」と、驚かれるほどまで回復しました。そして、始めて３か月で走る事ができるようになり、感謝の気持ちでいっぱいです。今では家で掃除するにも、身体が楽に動き、以前とは全く違います。これからもパーソナルトレーニングを続け、健康に過ごし、来年は孫と旅行に行きたいと思います。ありがとうございます。

この年の経験が今に生きていること

スポーツクラブを退職後、ますます応援してくださるお客様への感謝の気持ちを思い出させてくれるお客様の声です。独立後の初めてのお客様、初めての仕事、今でも心に残る大切な１年でした。

まとめ

2014年の声には、初心を忘れず今も変わらず大切にしている価値観が詰まっています。これからも、ひとりひとりの身体作りと健康作りに寄り添いながら、「快適に動ける身体づくり」を支えてまいります。

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※掲載にあたっては、当時ご本人より許可をいただいております（現在も変わらぬご厚意に感謝申し上げます）