旭川市のパーソナルトレーニング専門ジム、サワダプライベートジムです。
昨日、脚ラクに参加のお客様から、腰痛が解消したという嬉しい声を頂きました。
「この土曜日の脚ラクのレッスンに出るようになり、数回で腰痛が解消されました。40年悩んだのが、いったい何だったんだろう？って思います。これからも楽しみです。」80代女性
少人数制グループレッスン「脚ラク」では、正しい身体の動かし方、股関節周りのストレッチを、どなた様でも出来るように、そしてパーソナルトレーナーが全ての動作をチェックしながら進めていきます。
腰痛には様々な原因がありますが、身体の動かし方や筋肉に問題がある場合は、このように改善されるわけです。
毎週土曜日１１：１５から３０分間の「脚ラク」は、まだ数名参加できます。参加希望の方は、直接ご予約サイトからお申し込みください。
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