サワダプライベートジム周年記念の歩み｜支えてくださる皆さまへの感謝とこれからの約束
更新日：10月2日
2025年5月1日サワダプライベートジムはオープンから7周年を迎えました
いつも通ってくださるお客様をはじめ、これまで仕事を通してご縁をいただいた皆さまに、心より感謝申し上げます。
私が旭川で運動指導の仕事を始めたのは2007年です。
スポーツクラブでの運動指導を経験し、2014年にパーソナルトレーナーとして独立。2018年にサワダプライベートジムをオープンし、2022年には株式会社SPGパーソナルを設立しました。
振り返ると、一つひとつの仕事、お客様との出会い、地域の皆さまとのご縁が積み重なり、現在のサワダプライベートジムにつながっています。
このページでは、これまで個別に残してきた独立・開業・周年に関する記録をまとめながら、サワダプライベートジムの歩み、お客様への感謝、そして現在も大切にしている「快適に動ける身体づくり」への想いをご紹介します。
2007年から積み重ねてきた運動指導の歩み
サワダプライベートジムの運動指導は、元は2007年から続いています。
2007年｜旭川で運動指導をスタート
2007年から旭川のスポーツクラブで勤務し、運動指導の仕事を本格的に始めました。
トレーニング指導、水泳指導、グループレッスン、パーソナルトレーニングなど、さまざまな現場を経験しました。
年齢も運動経験も目的も異なる多くの方々と接する中で、
「その人に合った運動とは何か」
「どのように伝えると分かりやすいのか」
「どのようにすれば楽しく続けられるのか」
ということを、現場で学び続けました。
この時期に積み重ねた経験が、現在の運動指導の土台になっています。
2014年｜パーソナルトレーナーとして独立
2014年には、パーソナルトレーナーとして独立しました。
独立後は、お客様一人ひとりとより深く向き合いながら、身体の状態や目的に合わせた運動指導を行うようになりました。
パーソナルトレーニングを中心に、企業や地域での健康づくり、スポーツ指導、出張レッスンなど、活動の幅も少しずつ広がっていきました。
独立したことで、自分自身が本当に大切にしたい運動指導の形も、より明確になっていきました。
2018年｜サワダプライベートジムをオープン
2018年5月1日、旭川市にサワダプライベートジムをオープンしました。
自分自身の運動指導の考え方を形にし、一人ひとりのお客様と長く関わることができる環境をつくりたい。
その想いからスタートしたパーソナルトレーニング専門ジムです。
ジムという場所ができたことで、お客様の身体の変化をより長期的に見ることができるようになりました。
2022年｜株式会社SPGパーソナルを設立
2022年には株式会社SPGパーソナルを設立し、法人として新たな節目を迎えました。
パーソナルトレーニングを中心としながら、講師活動、オンライン講座、地域での健康づくりなど、これまで積み重ねてきた経験をさまざまな形で活かしています。
法人化した後も、仕事の中心にあるのは変わらず、目の前のお客様への運動指導です。
2025年｜サワダプライベートジム7周年
2018年のオープンから7年。
そして2007年に運動指導を仕事として始めてから数えると、長い年月をこの仕事とともに歩んできました。
7周年は、ジムの節目であると同時に、これまで出会った多くの皆さまとのご縁を振り返る機会にもなりました。
長く通ってくださるお客様への感謝
サワダプライベートジムには、長期間にわたりトレーニングを継続してくださっているお客様がいらっしゃいます。
中には、独立以前から10年以上にわたり運動を続けてくださっている方もいます。
10年以上継続してくださるお客様も
身体づくりは、長く続けることで見えてくる変化があります。
筋力がつく。
身体を動かしやすくなる。
旅行を楽しめる。
スポーツを続けられる。
日常生活を快適に過ごせる。
こうした一つひとつの変化を長い年月の中で一緒に確認できることは、パーソナルトレーナーとして大きな喜びです。
また、お客様から、
「ここまで長く続けてきて、運動は継続することが本当に大切なんだと実感しています」
という言葉をいただくこともあります。
長く身体づくりを続けてくださること自体が、一つの大きな成果だと感じています。
一人ひとりの身体の変化を長く見ながらサポート
10年という年月の中では、身体の状態や生活環境も変化します。
仕事の状況が変わる。
年齢を重ねる。
新しい趣味を始める。
旅行へ出かける。
スポーツへ挑戦する。
その時々の生活に合わせて、必要な運動も変わっていきます。
「毎回、安心して続けられる」と感じていただけるよう、一人ひとりの身体の変化を長く見ながらサポートしています。
こうしたお客様との長いご縁が、現在のサワダプライベートジムを支えてくださっています。
大切にしている「快適に動ける身体づくり」
サワダプライベートジムでは、快適に動ける身体づくりを大切にしています。
身体づくりの目的は、一人ひとり違います。
健康を維持したい。
旅行を楽しみたい。
スポーツを続けたい。
姿勢を整えたい。
日常生活を快適に過ごしたい。
それぞれの目的に合わせながら、身体全体を整えていきます。
姿勢・柔軟性・筋力・バランスを整える
身体を快適に動かすためには、さまざまな要素が関係します。
筋力。
柔軟性。
姿勢。
体幹。
バランス。
関節の動き。
これらを総合的に確認しながら、その方に必要な運動を組み立てます。
身体の状態や目的に応じて内容を調整することを大切にしています。
安全・効果・継続を大切にした運動指導
運動指導では、楽しく・効果的に・安全に続けられることを大切にしています。
その日の身体に合った運動を積み重ねていくことで、少しずつ変化が生まれます。
長く続けられる運動だからこそ、日常生活にも自然とつながっていきます。
旭川で広がってきた運動指導の活動
2007年から現在まで、パーソナルトレーニングを中心に、さまざまな形で運動指導に携わってきました。
自治体・企業での健康づくり
自治体や企業からお声がけいただき、健康づくりをテーマにした運動指導や講座を担当する機会もありました。
普段トレーニング施設を利用する機会が少ない方にも、身体を動かす楽しさや健康づくりの考え方を伝えられる貴重な経験となっています。
スポーツ・部活動・水泳指導
スポーツクラブ勤務時代から、水泳をはじめとしたスポーツ指導にも携わってきました。
独立後も、ランニング、ゴルフ、部活動など、スポーツを楽しむ方々の身体づくりをサポートしています。
競技や種目は違っても、身体を快適に動かすための基本は共通しています。
講師活動・受賞・著書・オンライン講座
これまでの運動指導経験を活かし、セミナーや指導者向け講習などで講師を務める機会もいただきました。
また、「私は自分の仕事が大好き大賞」では2017年・2018年と2年連続で優秀賞を受賞し、仕事への想いを文章として残す機会にも恵まれました。
共著書への参加や、オンライン学習サービスUdemyでの講座制作など、運動指導の経験をより多くの方へ届ける活動にも取り組んできました。
こうした活動も、すべて日々の現場で積み重ねてきた経験が土台になっています。
7周年を迎えた2025年に取り組んでいたこと
7周年を迎えた2025年も、サワダプライベートジムでは日々のパーソナルトレーニングを中心に、身体づくりをサポートしていました。
身体の状態を丁寧に確認する運動設計
同じ方でも、毎回身体の状態は変わります。
その日の姿勢、関節の動き、筋肉の状態、疲労感などを確認しながら、運動内容を組み立てていきます。
継続して身体を見ることで、小さな変化にも気づきやすくなります。
ジムと自宅をつなぐUdemy講座
ジムでの直接指導とともに、自宅でも身体づくりについて学べる環境づくりにも取り組んできました。
Udemyでは、ストレッチや身体づくりに関する講座を制作しています。
普段のパーソナルトレーニングで伝えている考え方を、動画を通して繰り返し学べる形にすることも、これまでの経験を活かした活動の一つです。
続けやすい運動環境づくり
運動は、日常生活の中で継続できることが大切です。
ジムでのトレーニング、自宅でのストレッチ、ウォーキング、スポーツ、旅行など、それぞれの生活に合った形で身体を動かすことができます。
パーソナルトレーニングの時間が、その方の日常生活全体の身体づくりにつながることを大切にしています。
これまでの経験が現在のサワダプライベートジムへ
スポーツクラブでの運動指導。
独立後のパーソナルトレーニング。
企業や自治体での健康づくり。
スポーツ指導。
セミナー。
ジムの開設。
法人設立。
オンライン講座。
さまざまな経験を積み重ねる中で、運動指導に対する考え方も少しずつ深まってきました。
その中で変わらないのは、目の前の一人ひとりに合った運動を考えることです。
これまでの経験すべてが、現在のサワダプライベートジムでのパーソナルトレーニングにつながっています。
経営理念｜運動を通して快適に動ける身体と豊かな生活へ
北海道旭川市から、いつまでも快適に動ける身体作りと、充実した運動時間を提供し、一人ひとりに合わせた最適なトレーニングサービスで、お客様の幸せな生活に貢献していきます。
身体が動きやすくなれば、できることも増えていきます。
旅行へ行く。
趣味を楽しむ。
仕事を元気に続ける。
スポーツへ挑戦する。
家族との時間を楽しむ。
その方が大切にしている生活を、身体づくりの面から支える。
それが私の仕事だと考えています。
これからも、楽しく・効果的に・安全に運動を続けられる環境をつくりながら、一人ひとりの「快適に動ける身体づくり」をサポートしていきます。
これからも旭川で、快適に動ける身体づくりを
7周年を迎え、これまでの歩みを振り返ると、本当に多くの方々に支えていただいてきたことを実感します。
長く通ってくださっているお客様。
新しく出会ったお客様。
仕事を通してご縁をいただいた企業や地域の皆さま。
これまで一緒に仕事をしてきた方々。
一つひとつの出会いが、現在につながっています。
これからも旭川で、一人ひとりの身体と生活に向き合いながら、長く安心して続けられる運動指導を積み重ねていきます。
サワダプライベートジムを支えてくださる皆さまへ、改めて心より感謝申し上げます。
そしてこれからも、どうぞよろしくお願いいたします。
著者情報
パーソナルトレーナー 澤田和崇
2007年から運動指導に携わり、2014年に独立。2018年に旭川市でサワダプライベートジムを開設しました。
現在はパーソナルトレーニングを中心に、企業・自治体での健康づくり、スポーツ指導、講師活動、オンライン講座制作など、これまでの経験を活かした活動を行っています。
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※この記事は、独立や開業、ジムオープンなど、過去の「周年」ブログを統合したものです。
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