​サワダプライベートジム公式ブログ
旭川のパーソナルトレーナー

家族や友達でパーソナルトレーニングを受けたい 「トレーニングって、もっと苦しいものと思っていましたが、身体も気持ちもスッキリです。」 「どんどん身体が楽に動かせるようになってきて、これからが楽しみです。」 効果的で楽しいパーソナルトレーニングをお求めの方が、ますます増えて...

本日は、北見市で開催されましたSAWAKI GYM「ファンクショナルトレーニング」のセミナーに１日参加し、ファンクショナルトレーニングコーチの資格を取得しました。 ファンクショナルトレーニングについては、長年にわたり学び、日々実践していますが、こうして体系的に学びなおす事...

※こちらは過去の記事です。2025年現在、ジムのフリータイムはありません。 いつもありがとうございます。 サワダプライベートジムの澤田です。 メンバー限定フリータイムの、時間と価格変更のご案内です。 現在 毎週月曜日、18:30から21:30 プレミアムメンバー...

天候にも恵まれ、マラソン日和におこなわれました今年の美瑛マラソン。 サワダプライベートジムでは、早朝にマラソンの為のテーピングをおこないました。 キネシオテーピングトレーナーの資格に基づき、テーピング協会から取り寄せた高品質の公認テープを使用しています。もう何年も前からキ...

※この記事は剣淵町運動教室が実際に開催された報告のブログへ統合します。統合先のブログはこちらです。→　 樹氷輝く朝と剣淵町の運動教室 絵本の里《剣淵町》の運動習慣改善事業でレッスンしました。 皆さんいつも温かな雰囲気で、僕も楽しくレッスンしています。 ...

※この記事は2025年のお客様の傾向データについての記事へ統合します。統合先の記事はこちら→　 医療関係者や経営者の方々が多く通ってらっしゃいます サワダプライベートジムでパーソナルトレーニングをされるお客様には、共通の目的があります。それは【快適に動ける身体を作り】です。...

※この記事は2025年のお客様の傾向データについての記事へ統合します。統合先の記事はこちら→　 医療関係者や経営者の方々が多く通ってらっしゃいます サワダプライベートジムに通っているお客様は、おおよそ男女半々です。 そして年代別でいうと、30代～60代が多く、特に多い世代は...

ゴールデンウィークは、皆様どのようにお過ごしになられましたか？ サワダプライベートジムは５月１日にオープンし、しっかりお客様に利用して頂けました。初めての方も数名いらっしゃいまして、今後のトレーニングがさらに楽しみになっています。 ...

サワダプライベートジムのオープン 旭川市にあるプライベートジム「サワダプライベートジム」は、本格的なパーソナルトレーニング環境と、高い継続率を誇る信頼のサービスで、多くのお客様にご支持いただいています。ジムのオープンから4日目、さっそく多くの方にご来館いただき、継続的なご予...

▶ 旭川市でパーソナルトレーナーとして独立開業、そしてプライベートジムを開店 2014年、私はこの旭川の地でパーソナルトレーナーとして独立開業しました。 パーソナルトレーナーという仕事は、旭川では当時まだ珍しく、挑戦でもありました。それでも、「もっと仕事がしたい」「もっと良いサービスを提供したい」という想いから独立し、全力で仕事に打ち込んできました。 👉起業直後１年の軌跡についてはこちらのブログで詳しく書いています そして2018年、一人ひとりに寄り添い、安心して継続できる場所をつくりたいという強い想いから、旭川市に本格的なパーソナルトレーニングジム「サワダプライベートジム」を開店しました。 サワダプライベートジムの看板 開店を迎えた日と、支えてくれた方々への感謝 無事にオープンを迎え、多くのお客様や関係者の皆様が駆けつけてくださいました。「素敵な空間ですね」「楽しみに待ってました！」という言葉をいただけた時の感動は、今も忘れられません。 このジムは、皆様の応援があったからこそ誕生できました。感謝の気持ちは、今後のトレーニングサービスと運動成果

外観・エントランスのライトアップを整備 仕事帰りに静かに集中できる時間をつくりたい——。サワダプライベートジム（旭川市緑が丘）は、夜間のご利用に合わせて外観・エントランスのライトアップを整備しました。単なる照明ではなく、気持ちを整えるためのデザインです。落ち着いた明るさと導線の視認性を両立し、夜のトレーニングを特別なひとときにします。 サワダプライベートジム 夜ジムがもたらす3つのメリット 頭と体が“切り替わる ”帰宅前に心身をリセット。明日へのエネルギーにつながります。 集中しやすい静けさ 完全予約制のマンツーマンだから、周囲を気にせずフォームに向き合える。 生活に“続けられる”導線 都度払いで予定に合わせやすく、楽しく・効果的に積み上げられます。 安心して通えるライトアップ設計 落ち着きと集中を両立する照明設計 色温度と配光を調整し、落ち着きと集中を両立 足元の視認性と安全性への配慮 外観は隠れ家の品を、足元は安全な視認性を重視 近隣にも配慮した光の設計 近隣配慮で光が広がりすぎない設計（眩しさ・反射を抑制） 目的は「来た瞬間に、今日も来てよ

※こちらの記事は、サワダプライベートジム開設までの記録として掲載しておりましたが、現在はすべてをまとめた「ジムオープンのご報告」ブログに統合しております。ぜひ以下のリンクからご覧ください。 ▶ ジムオープンのご報告はこちら ニュートレーニングアイテム入荷！ 旭川初上陸！ ...

企業・団体向けにゴルフボディセミナーを実施しました 日本政策金融公庫様にて、ゴルフのパフォーマンス向上と健康維持をテーマにした「理想のゴルフボディの作り方」セミナーを担当しました。今回は、経営者・管理職層の皆さまを中心に、講義と実技を組み合わせた参加型の内容で実施しました。 ゴルフは、年齢を重ねても楽しめるスポーツである一方、肩・腰・肘などに負担がかかりやすい面もあります。そのため、単に飛距離やスコアを目指すだけでなく、痛みを予防しながら、長く楽しく続けられる身体づくりをテーマにお伝えしました。 登壇者・実施形式 登壇は、NSCA認定パーソナルトレーナーの澤田和崇が担当しました。実施形式は、講義と実技を組み合わせた90分の参加型セミナーです。 前半では、ゴルフで起こりやすい身体の不調や、スイングに必要な身体の使い方について解説しました。後半では、実際に身体を動かしながら、職場や自宅でも取り入れやすいストレッチや体幹安定エクササイズを体験していただきました。 経営者・管理職層の皆さまに向けた参加型レッスン 今回のセミナーには、経営者・管理職層の皆さ

外構工事 天候に恵まれ、サワダプライベートジムの外構工事も順調に進んでいます。 たくさんの新規入会・予約 ジムの完成とともに、多くのお客様からのご予約をいただき、パーソナルトレーニング枠は日々埋まりつつあります。誠にありがとうございます。...

※こちらの記事は、サワダプライベートジム開設までの記録として掲載しておりましたが、現在はすべてをまとめた「ジムオープンのご報告」ブログに統合しております。ぜひ以下のリンクからご覧ください。 ▶ ジムオープンのご報告はこちら...