• パーソナルトレーナー澤田和崇

アニマルフローのインストラクター養成にいってきました

旭川市のパーソナルトレーニング専門ジム「サワダプライベートジム」のパーソナルトレーナー澤田です。


先日、世界で話題の自重ファンクショナルトレーニング「アニマルフロー」の養成セミナーに行ってきました。


このエクササイズは、動物の動きを使って身体の機能を高めていくトレーニングです。自分の体重を使ったトレーニングなので、何の道具も必要ありません。


これから毎日練習して、3か月以内のインストラクター資格の習得を目指します。


資格習得後は、ジムのお客様へ伝えていく事はもちろんの事、ジム外の人に向けた体験会の開催も考えていますので、お楽しみに。




快適な身体作りを安心サポート
サワダプライベートジム
 代表 パーソナルトレーナー
澤田和崇
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