​サワダプライベートジム公式ブログ
旭川のパーソナルトレーナー

アニマルフロー養成セミナーに参加しました｜話題の自重トレーニングとは？ こんにちは。旭川のパーソナルトレーニング専門ジム 「サワダプライベートジム」です。 先日、世界的に注目されているトレーニング「 アニマルフロー（Animal Flow）...