信頼を積み重ねるパーソナルトレーナーとして──私が大切にしている姿勢と想い

スポーツクラブのインストラクターからパーソナルトレーナーとして独立して10年以上、旭川で一人ひとりと向き合いながら、静かに信頼を積み重ねてきました。“成果と関係性”によって選ばれてきたパーソナルトレーナーとして、私が大切にしている考え方を、今回はお伝えします。

信頼は「静かに積み重ねていくもの」

「元気を持ち帰る場所」を目指して──ジムに込めた私の想い

以前のブログで、私が大切にしている想いをこう綴りました。

通うたびに「身体も気持ちもスッキリ」と思ってもらえるように、成果だけでなく、心まで軽くなるような時間を届けたい。そんな想いを胸に、静かで落ち着いた空間づくりや、信頼関係を大切にしてきました。

「パーソナルトレーニング＝楽しく元気になれる時間」へ。

そんな場所になれるよう、日々を積み重ねています。

【信頼関係と日々の変化を楽しむこと】

そんな私が理想とするのは、“お客様から信頼され続ける存在”であること。

お客様の声に耳を傾け、長年通い続けてくださる方との関係を大切にしながら、日々の変化を共に喜んでいくこと。

そうした積み重ねこそが、パーソナルトレーニングなど実際のレッスンはもちろんのこと、ホームページやブログ、Udemyなどを通じて静かに広がり、今では官公庁からも問い合わせや申し込みをいただけるようになりました。

👉 お客様から信頼される理由はこちらのブログで紹介しています

→　10年以上継続されるお客様が多い理由

成果はもちろんのこと、「プロセス」に価値がある

【そこに至る過程】

理想の身体づくり、柔軟性の改善、美脚・姿勢改善……こうした成果以上に私が大切にしているもの、それは「そこに至る過程」です。

・今日の様々なコンディションから、どんなトレーニングが合うのか

・トレーニング前やトレーニング中の心の状態はどのように安定しているか

・今後も継続していける環境を提供できているかどうか

一人ひとり違う日常の中で、その人らしいプロセスをサポートすることが、最も大切な役割だと思っています。適切な過程は、必ず成果に結びついていくことを、私は長年のパーソナルトレーナーとしての経験から、よく知っています。

【運動の継続習慣に役立つオンラインのトレーニング講座も開講】

👉 自宅でできる「快適に動ける身体づくり講座」はこちら（Udemy）

→　自宅でできるストレッチ＆トレーニングの基礎コース

「学び続ける姿勢」こそが信頼を生む

【知識を深め、本質を見極める】

私はパーソナルトレーナーとして、解剖学・運動生理学・運動心理学など専門知識の他に、アンガーマネジメントやマインドフルネスなど“心”にも向き合う学びを続けています。

メンタルの知識を深めることで、お客様の悩みの本質に寄り添う力が高まり、パーソナルトレーニングの効果も自然と高まっていきます。

【パーソナルトレーナー澤田和崇の自己紹介】

NSCA認定パーソナルトレーナー（CSCS）として、これまで長年にわたり３万件以上の様々な運動指導経験の中から、幅広いお客様と向き合ってきました。科学的根拠と実体験に基づく指導で、身体だけでなく心も元気になれる時間を提供しています。市町村での健康運動教室、企業や学校・官公庁での福利厚生レッスンなど、地域密着旭川のパーソナルトレーナーとして活動しています。

👉 プロフィールページ（資格・実績一覧）はこちら

→　詳しい経歴や実績、資格一覧

日々の仕事に対する姿勢を大切に過ごしています

【パーソナルトレーニングは明るい未来を照らすもの】

目の前のお客様に向き合い、明るい未来をサポートさせていただく。そして、一つひとつのトレーニングの時間にご満足いただけるよう、何年経っても変わらずに積み重ねていくこと。これこそが、「パーソナルジムの伝わるブランド」につながっていくと信じています。

「このパーソナルジムなら信頼できる」「この人にお願いしたい」

そう自然に伝わるような存在を目指しています。

私は過去の歩みと努力を誇りとし、感謝の心を持って、今と未来のために最善を尽くします。そして私の成長は、お客様の喜びと成果へとつながり、より豊かな社会に貢献します。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。今後も様々な活動を通して「快適に動ける身体作り」を提供していきます。今後もどうぞよろしくお願いいたします。

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  →　Udemy講座紹介

【よくある質問】

Q1. パーソナルトレーニングが初めてでも大丈夫ですか？

はい、大歓迎です。長年にわたる３万件以上の運動指導経験から、どなた様にも体力や経験に応じたメニューを、丁寧にご提案しています。

Q2. パーソナルトレーニングではどんなことをしますか？

いつまでも快適に動ける身体作りを軸に、お客様の目的や身体の状態に応じて、筋力・柔軟性・体幹・姿勢改善などに焦点をあてたプログラムを提供しています。

Q3. 初めての人が気になる質問を、まとめたページはありますか？

こちらの「よくあるご質問」のページをご覧ください。