​サワダプライベートジム公式ブログ
旭川のパーソナルトレーナー

スポーツクラブのインストラクターからパーソナルトレーナーとして独立して10年以上、旭川で一人ひとりと向き合いながら、静かに信頼を積み重ねてきました。“成果と関係性”によって選ばれてきたパーソナルトレーナーとして、私が大切にしている考え方を、今回はお伝えします。...

パーソナルトレーニング料金のご案内 オープン当初から、続けやすい価格設定を大切にしています 現在、多くのパーソナルトレーニングジムでは、1回あたりの料金が税込 6,000円から7,500円 前後という価格帯が主流となっています。 しかし、...

■ 価格改定情報を一つにまとめました いつもご利用いただきありがとうございます これまでの料金に関するお知らせを、1つのブログに集約し、わかりやすくご案内いたします。 過去のお知らせ内容も踏まえてまとめておりますので、ぜひご確認ください。今後はこのブログを随時更新し、料金に...

【ご報告】株式会社SPGパーソナルを設立しました 2022年2月1日 北海道旭川市でパーソナルジムを運営している澤田です。2022年2月1日をもちまして、これまでの個人事業からステップアップし、 『株式会社SPGパーソナル』を正式に設立 いたしました。...

湿度の調整 今年の旭川市は、例年より温かいですが、これから気温も下がり本格的な冬を迎える季節です。冬は乾燥しやすい季節ですね。 運動する時には、湿度も重要です。サワダプライベートジムではパーソナルジムとして、お客様に合わせて温度や湿度微妙に調節しています。より快適な環境で、...

日々の生活で多くの方が、さまざまなストレスや悩みを抱えています。そんな中、貴重な時間とエネルギーをかけてサワダプライベートジムに通ってくださる皆様へ。私がパーソナルトレーナーとして大切にしている想いを、改めて綴ります。

サワダプライベートジムのパンフレット完成しました！ (株)旭川ビジネスさんに、とても良いものをスムーズに作成して頂けました。 メンバーさんで欲しい方いらっしゃいましたら、お渡ししますので、どうぞお声をかけてください。 本日も皆様ありがとうございました。 ...

TRXとは？海軍発祥の本格ファンクショナルトレーニングツール TRX（Total Resistance Exercise）は、アメリカ海軍特殊部隊が開発したトレーニングツールです。自重を活用するシンプルな構造ながら、全身を効率よく鍛えられるため、今では全国のジムやスポーツ施...