夫婦・友達・親子で通える旭川のサワダプライベートジム｜セミパーソナルトレーニングが選ばれる理由

パーソナルトレーナー澤田和崇
2020年7月28日
読了時間: 3分

更新日：9月29日

大切な人と一緒に、快適に動ける身体づくりを

― セミパーソナルトレーニングのご案内 ―

こんにちは。旭川のパーソナルトレーニング専門ジム、サワダプライベートジムの澤田です。当ジムで人気のトレーニングが「セミパーソナルトレーニング」。複数同時に受けていただけるパーソナルトレーニングのスタイルです。

こんな方に選ばれています

ご夫婦で健康づくりを始めたい
お友達と一緒に運動を習慣化したい
離れて暮らすご家族を誘って一緒に体を動かしたい
兄弟姉妹で通ってみたい
一人よりも誰かと一緒の方が頑張れそう

毎週、さまざまなご関係の方にご利用いただいており、「ふたりで体力づくりができて嬉しいです」といったお声も多く届いています。

実例紹介｜親子で取り組んだセッション

体操競技に打ち込むお子様とそのご両親。お子様には競技力を高めるための柔軟性や筋力強化、ご両親には姿勢改善と体力アップを目的とした内容をそれぞれ一緒にご提供しました。

同じ時間を共有し、お互いを応援しながらトレーニングできたことにご満足いただけたようでした。

「親子で運動を楽しめる時間がこんなに楽しいんですね」とのお言葉もありました。

家族で楽しく運動｜セミパーソナルトレーニング — 家族でセミパーソナルトレーニング

楽しさと効果、どちらも大切に

セミパーソナルトレーニングでは、私がこれまでに培ってきた豊富な知識と指導経験をもとに、お二人それぞれの体力・目的・生活習慣に合わせて、楽しく効果的なトレーニング内容に調整しています。

体力差があっても大丈夫
初めての方にも安心のサポート
柔軟性や呼吸、ストレッチ中心のメニューにも対応可能

同じカテゴリーの運動であっても、私の豊富なトレーニングレパートリーの中から、お一人おひとりに合ったレベルに調整できますので、安心してご参加いただけます。

時折「先生はどのくらいのエクササイズを知っているのですか？」と聞かれることがありますが、おそらく…数千種類くらいかもしれません（正確には数えきれませんが）。

「大切な人」と一緒だから、続けられる

健康づくりや身体の変化は、誰かと一緒の方が楽しく、前向きに続けられるという方も多くいらっしゃいます。

「最近、少し疲れやすくなってきたかな」「あの人と一緒に、健康でいられる時間を増やしたいな」

そんなふうに感じている方がいらっしゃったら、ぜひ一緒に非日常のトレーニング空間を共有してみてはいかがでしょうか？

私自身も、このセミパーソナルトレーニングはおすすめのトレーニング方法です。

家族セミパーソナルトレーニング

ご家族で“楽しく・安全に・続けられる”トレーニングを。通常のセミパーソナル（2名同時指導）に、ご家族の3人目を＋2,000円（税込）で追加できるオプションです。親子／ご夫婦／きょうだいなど、家族単位でのご利用に最適。フォームチェックと強度調整を個別に行い、年齢や体力差があっても安心です。