パーソナルトレーナー澤田和崇2020年6月11日ライフコンパス認定コーチライフコンパス認定コーチの資格を取得しました! 2つの盾は、昨年までに学んだ『クリエイティブパワー』と『フォーチュン』の60日間プログラムの修了証です。 ライフコンパスに出会ったのは、約7年前。一冊の本に出会いました。『40代でやるべきこと、やってはいけないこと』井上裕之著...
パーソナルトレーナー澤田和崇2020年6月10日サワダプライベートジムのLINE公式アカウント開設しています。北海道旭川市のパーソナルジム「サワダプライベートジム」です。 パーソナルトレーニングなど、サワダプライベートジムが提供するサービスの最新情報や、お得な情報を配信していくLINE公式アカウントを開設しました。 ジムのメンバー様や入会希望の方で、LINEアカウントをお持ちの方は...
パーソナルトレーナー澤田和崇2020年6月10日FacebookページからFacebookグループへサワダプライベートジムのFacebookグループを作成しました。 現在のFacebookページは、まもなく削除します。 Facebookグループは、近日中に非公開グループになり、より興味のある人だけにトレーニング動画や、お得な情報などを、お見せできます。...
パーソナルトレーナー澤田和崇2020年6月8日運動効果の向上や動きやすい身体作りには「筋膜」がポイントサワダプライベートジムのパーソナルトレーナー澤田です。 今、運動不足になっている人、今まで運動していたけれども最近は身体がなまっている人、けっこう多いのではないのでしょうか? そんな時に、いきなり運動を始めたり再開しようとすると、何となく身体が重く感じたり、ダルく感じたりす...