​サワダプライベートジム公式ブログ
旭川のパーソナルトレーナー

只今、Sawada Private Gym（サワダプライベートジム）の準備が順調に進んでいます。運動は継続が大切ですので、価格は長く継続されている方、これから長く通ってくださる方に、お得な形になっています。 よくあるスポーツジムやフィットネスクラブの場合は、月定額の会費で...

※このブログの内容は、このゴルフ向けのレッスンについてまとめた記事へと統合されます。統合先のブログはこちら→　 ゴルフ向けレッスンのまとめブログ 【ゴルフらくトレ 〜理想のゴルフボディをつくる〜】開催しました。 ゴルフ愛好家の皆様のお役に立てるよう 第1部...

※このブログの内容は、このゴルフ向けのレッスンについてまとめた記事へと統合されます。統合先のブログはこちら→　 ゴルフ向けレッスンのまとめブログ プロゴルファーは、自身の身体能力の向上、コンディションの維持の為に、年間を通してトレーニングをおこない、その結果、近年では選手寿...

※こちらの記事は、サワダプライベートジム開設までの記録として掲載しておりましたが、現在はすべてをまとめた「ジムオープンのご報告」ブログに統合しております。ぜひ以下のリンクからご覧ください。 ▶ ジムオープンのご報告はこちら 『上質なプライベート空間で ...

冬晴れの旭川。 道路脇の積雪により道路幅は狭いですが、移動しやすく助かります。 パーソナルトレーナー澤田は、様々なサービスを提供しています。 最も気持ち良いマッサージと言われるタイ古式マッサージは、約3年前から実施していて、実は大人気のサービスなのですが、他のサービスに力...

※この記事は「走る為のトレーニング」シリーズの統合により、内容を以下のブログに集約しました。より詳しい解説やトレーニング例は、以下をご覧ください。  → ランナーの膝痛とフォーム改善｜股関節の使い方と故障予防のポイント 今年も残りわずか、旭川市は冬真っただ中で夜間は気温も下...

今月末で、トレーナーとして１０年、独立起業３年になります。 この仕事に信念があります。お客様の目的の為、その１人に合わせた内容で、トレーニングの種類や強度、時間、ストレッチ、整体、タイ古式を組み合わせ、その１人だけのその日、最適なトレーニングをおこないます。そして中期的...

新年あけましておめでとうございます。 昨年は大変お世話になりました。 本日は自分の現状、そして何をしてきたいかを分析し、今まで成し遂げてきた事と、そこから何を得てきたか、自分の能力、得意としていることの確認。そこから導き出される理想の人生イメージと、人生の目的を具体的に描...

※このブログの内容は、最新の受付状況をまとめた「事前受付に関するご案内ブログ」へと統合されます。統合先のブログはこちら→　 新規入会をご希望の方へ より正確で最新の情報は、以下の統合先ブログをご覧ください。 パーソナルトレーニングのお申込みが大変混み合っている為、昨年３月...

高品質なサービスが人気のエステ店「ソレイユ」さんと、毎月コラボレッスンをしています。 ソレイユさんでは、高品質なエステサービスはもちろんのこと、月に一度、パーソナルトレーナーの私が自宅でできる効果的なトレーニングを伝授し、美しくダイエットしていく女性をサポートしています。...

※この記事は、事前予約、新規入会についてまとめた最新のブログに統合します。 統合先の予約に関するブログはこちら →　 https://www.sawadatrainer.com/post/new20250901 ジョイフィット旭川にて、旭川エリアのインストラクターへ研修を実...

先日、ダブル受験しましたダイエット検定に合格し、両方とも認定証が届きました。 パーソナルトレーニングでは、ダイエット目的の方も一定の割合でいらっしゃいます。そんな皆様には、健康的でリバウンドしない最後のダイエットを提供していきたいと思います。そして快適に動ける身体で、毎日を...

🔁【お知らせ】 本記事の内容は、他の関連ブログと統合し、再編集・掲載いたしました。より分かりやすく、質の高い情報にまとめておりますので、ぜひ下記リンクからご覧ください。 👉 最新の統合記事はこちら： 旭川の人気ベーカリーとコラボしたストレッチイベント｜地域密着で健康と癒...

３月のレッスン実施件数は、新規受付を止めても、パーソナルトレーニングだけで１００件を超えました。現在、６月中旬位まで、かなりの申込予約が入っています。ありがとうございます。 なるべく皆様の希望の日程で実施したいと思いますが、人気時間帯等は、予約が取りづらいと思いますので、...

新規予約の申し込み停止 ３月から新規様の申し込みや入会を停止して、既存のお客様への枠を確保していますが、毎週１回のパーソナルコースへの変更がいらっしゃった他、毎週までいかなくともトレーニング頻度を増やされるお客様が増えた事もあり、現在の予約は２か月ほど、お待ちいただく場合が...