​サワダプライベートジム公式ブログ
旭川のパーソナルトレーナー

※このブログの内容は、最新の受付状況をまとめた「事前受付に関するご案内ブログ」へと統合されます。統合先のブログはこちら→　 新規入会をご希望の方へ 現在、ゴールデンウィークまで、フルスケジュールとなっております。 新規入会の申し込みは引き続き、一時停止中です。...

🔁【お知らせ】 本記事の内容は、他の関連ブログと統合し、再編集・掲載いたしました。より分かりやすく、質の高い情報にまとめておりますので、ぜひ下記リンクからご覧ください。 👉 最新の統合記事はこちら： 旭川の人気ベーカリーとコラボしたストレッチイベント｜地域密着で健康と癒...

御予約については大変、御好評につき、まだジョイフィットでは来月の一般お申込みを開始していないのにもかかわらず、既に１か月以上先まで、予約が入り続ける状態です。 ３月も既にかなりハードスケジュールで月末まで、御予約を頂いています。...

本ブログでご紹介していた「ジョイフィット旭川でのインストラクター研修」に関する内容は、情報を整理・強化し、以下の最新ブログに統合いたしました。 👉 インストラクター研修の記録と成果はこちらからご覧いただけます これまでの取り組みや思い、指導現場での工夫などを、より分かりや...

※この記事は、事前予約、新規入会についてまとめた最新のブログに統合します。 統合先の予約に関するブログはこちら →　 https://www.sawadatrainer.com/post/new20250901 昨夜ジョイフィット旭川で、２月末までのパーソナルトレーニングの...

スポーツクラブにて、インストラクター向け研修を実施しました。今年は今日で、４回目になります。実務に即、役立ててくれると思います。 町の健康教室は、本日が最終日。いつも温かい町の皆様と、約２年間、楽しく過ごす事ができました。このレッスンで実施した内容を、今後の生活に...

厚労省の国民調査・栄養調査では、例えば３０代女性の場合、肥満は１２．９％ですが、自分が太っていると思っている同年代女性の割合は５３％です。 パーソナルトレーニングでも、体重が軽く見た目も痩せている女性が「痩せたい。」という目標を立てる事があります。...

※この記事はテーピングについて詳しくまとまたこちらの記事に統合されます →　 マラソンや痛み予防に効果的なキネシオテーピング キネシオテーピング協会から、業務用テープ（レッド）を購入しました。以前のピンクより、少し色が濃い感じがします。 ...

※このブログは、過去の2014年の活動をより分かりやすくお伝えするために、新しい総まとめブログに統合されました。 最新の情報とともにご覧いただくには、以下の統合先ブログをご覧ください。  👉  2014年の起業からフル稼働の1年：旭川での挑戦と感謝の歩み...

専門誌で、パーソナルトレーニングとタイ古式マッサージの組み合わせを、<究極のボディケア>として紹介していました。 ちょうど１０月から、タイ古式マッサージを開始し、既に１０件以上、実施しています。 身体機能のチェックからウォーミング...

旭川はまもなく雪が降るとの事で、午前中はタイヤ交換をし、午後から結婚披露宴に参加しました。 結婚披露宴への参加は久しぶりです。新婦はジョイフィット旭川でボディアタックのインストラクターをしていた頃からの、古い付き合いで、その頃、共に汗を流した皆さんで集まり、楽しく過ごせま...

※このブログは、過去の2014年の活動をより分かりやすくお伝えするために、新しい総まとめブログに統合されました。 最新の情報とともにご覧いただくには、以下の統合先ブログをご覧ください。  👉  2014年の起業からフル稼働の1年：旭川での挑戦と感謝の歩み...

パーソナルトレーナー澤田のホームページが完成しました。 旭川市を中心に活動するパーソナルトレーナーとして起業。 ７か月が経過しました。お陰様で存分に仕事しています。 今後も宜しくお願いします。 ※このブログは、過去の2014年の活動をより分かりやすくお伝えするために、新しい...