​サワダプライベートジム公式ブログ
旭川のパーソナルトレーナー

※本記事の内容は、より詳しく最新情報を加えた形で以下のページにまとめています。脚の歪みや美脚づくりに関心のある方は、ぜひこちらをご覧ください。  👉 足指・足首・股関節の関係から美脚をつくる｜脚の歪みチェック法 美脚への第一歩は、歩いたり、マシントレーニングをする事ではあ...

御好評につき【第4回】開催します！ 今回はゴールデンウィーク中の開催です。 このクラスは、新規の御客様でもお申し込み可能です。初めての方もリピーターの方も、お気軽にご参加ください。 自宅で簡単に続けられる ポールを使ったセルフケア 「かんたん筋膜リリース」...

※このブログの内容は、最新の受付状況をまとめた「事前受付に関するご案内ブログ」へと統合されます。統合先のブログはこちら→　 新規入会をご希望の方へ 春に数名のお客様が引っ越し、少し空きが出ましたが、すぐに数名の方からお問い合わせが入り、パーソナルトレーニングを始める事が決ま...

「なんか、目が開きます！」 何度かお伝えしていたアイヘッドセラピーをプラスした新コース【タイ古式マッサージ60分コース】が始まりました。 ご好評につき、早くも3名のお客様に実施しました。 スマホやパソコンなどで目の疲れは、肩こりにも繋がります。気持ちの良いタイ古式で、い...

御好評につき【第３回】開催します！ 今回は初の日曜日開催。そして、同日にグループレッスン「トレーニング45」も開催します（別途申し込み必要） 初めての方もリピーターの方も、お気軽にご参加ください。 お申し込みは こちら...

※この記事は剣淵町運動教室が実際に開催された報告のブログへ統合します。統合先のブログはこちらです。→　 樹氷輝く朝と剣淵町の運動教室 絵本の里《剣淵町》の運動習慣改善事業で定期的にレッスン 皆さんといつも温かな雰囲気で、楽しくレッスンをさせて頂いています。...

平成３０年９月１５日にサワダプライベートジムにて、ミニプライベートセミナー 「自宅でできるかんたん筋膜リリース」 を開催しました。 昼の部、夜の部ともに早期に定員 になりました。ありがとうございました。参加者の半分は、サワダプライベートジムのメンバー様、半分は新規のお客様...

平成３０年９月１５日 (土曜日) 14:30-15:30 プロジェクターを使用した15分間の基礎知識学習と、ポールを使った実技45分間の合計60分間クラス。 定員：先着４名 セミパーソナルセミナー 開催場所：サワダプライベートジム ～上質なプライベート空間で信頼と実績のトレーニン

タイ古式マッサージとは 疲労回復、コンディショニングに最適なクラスです。 ゆったりとしたリズムの施術に、ダイナミックストレッチがミックスされ、心身の調子を整えるリラクゼーションが得られます。 ストレス社会の現代において「タイ古式マッサージ」は、心身の疲労を癒やすのにと...

新規様の予約を再び停止 今年、２０１８年５月、旭川市にサワダプライベートジムをオープンするにあたり、約３年ぶりに新規様のパーソナルトレーニングのお申し込み予約を、受け付け再開しましたが、オープン後２カ月が経過し、ご予約がかなり混雑し、現在継続中のお客様のフォローをしていく為...

※この記事は剣淵町運動教室が実際に開催された報告のブログへ統合します。統合先のブログはこちらです。→　 樹氷輝く朝と剣淵町の運動教室 絵本の里《剣淵町》の運動習慣改善事業でレッスンしました。 皆さんいつも温かな雰囲気で、僕も楽しくレッスンしています。 ...

※こちらの記事は、サワダプライベートジム開設までの記録として掲載しておりましたが、現在はすべてをまとめた「ジムオープンのご報告」ブログに統合しております。ぜひ以下のリンクからご覧ください。 ▶ ジムオープンのご報告はこちら ニュートレーニングアイテム入荷！ 旭川初上陸！ ...

サワダプライベートジムのオープン日、５月１日が近づいてきました。それに伴い入会やご予約希望の問い合わせも増えてきています。 ご予約はトレーニング・レッスン日の３０日前から、ネットで２４時間ご予約可能になります。キャンセル待ち予約も可能です。プレミアムメンバーやメンバーに入...

※このブログの内容は、このゴルフ向けのレッスンについてまとめた記事へと統合されます。統合先のブログはこちら→　 ゴルフ向けレッスンのまとめブログ 【ゴルフらくトレ 〜理想のゴルフボディをつくる〜】開催しました。 ゴルフ愛好家の皆様のお役に立てるよう 第1部...

※このブログの内容は、このゴルフ向けのレッスンについてまとめた記事へと統合されます。統合先のブログはこちら→　 ゴルフ向けレッスンのまとめブログ プロゴルファーは、自身の身体能力の向上、コンディションの維持の為に、年間を通してトレーニングをおこない、その結果、近年では選手寿...