旭川市で企業向け福利厚生レッスンを実施｜肩こり・腰痛予防で働きやすい職場づくりをサポート

パーソナルトレーナー澤田和崇
2017年11月2日
読了時間: 3分

更新日：6月25日

働きやすさは「健康」から｜旭川市の企業向け福利厚生レッスン

社員の健康が仕事のパフォーマンスに直結する――そんな考えのもと、旭川市内で企業・団体様向け福利厚生レッスンを実施しています。

内容は運動習慣がない方でも取り組みやすく、職場の中で無理なく健康増進が可能です。

よくあるご相談内容

以下のようなご相談を多くいただいています。

「従業員の肩こり・腰痛がひどく、集中力にも影響が…」
「スタッフの運動不足や体力低下が心配」
「気軽にできて社員が喜ぶリフレッシュ方法を探している」

このようなお悩みがある企業様に、オーダーメイドのレッスンをご提案しています。

参加者の声｜社員満足度の高い健康施策

実際に導入いただいている企業様からは、次のようなお声が届いています。

「肩や腰がすごく楽になりました」
「短時間でしっかりリフレッシュできて楽しい」
「こんな取り組みをしてくれる会社って、本当に良い会社だと思います」

社員の健康向上はもちろんのこと、会社への信頼や結束力の向上にもつながっていると好評です。

科学的根拠に基づいた、安全で効果的な指導

指導にあたるのは、NSCA認定パーソナルトレーナー（CSCS）であり、数多くの運動教室・福利厚生研修を実施してきた経験を持つ私、パーソナルトレーナー澤田です。

科学的根拠に基づく運動プログラム
高齢者から若手社員まで対応できる柔軟な構成
一人ひとりの体力や目的に合わせた柔軟な進行

これらをすべて踏まえ、安心して導入いただけるレッスンをご提供しています。

正しい運動とストレッチで、快適に動ける身体へ

姿勢を整え、正しい動きを身につけることで、日常生活や業務中の身体の不調を予防・改善できます。「会社が健康に気を配ってくれている」そんな実感が、働きやすさや離職防止にもつながります。

実施中の企業様の様子はこちら

実際に福利厚生レッスンを導入されている企業様の様子は、以下の記事・画像からご覧いただけます。

〈画像の記事から〉

当社スタッフはパソコン業務をメインとしているので、同じ姿勢が多く、仕事が終われが自宅で家事もあり、とても忙しく過ごしています。そんなスタッフに運動のリフレッシュできる時間を作り、いつまでも元気に過ごしてもらおうという想いから、パーソナルトレーナーに来ていただき、ストレッチタイムを導入することに決めました。