​サワダプライベートジム公式ブログ
旭川のパーソナルトレーナー

「自己流でダイエットをしても思うように痩せない…」「一時的に痩せてもリバウンドしてしまう…」そんなお悩みを抱えていませんか？ ダイエットには 正しい知識 が欠かせません。1990年に開催された国際肥満学会の発表によると、肥満者の多くは交感神経の働きが低下している ことが分かって

40代からの身体づくりに｜旭川で安心して通えるプライベートジム こんにちは。旭川市でパーソナルトレーニングを提供している【サワダプライベートジム】の澤田です。 「最近、体力が落ちてきた気がする…」「肩や腰の不調が気になるけど、どうしたらいいか分からない」「ジムに通うのは不安...

当ジムでは、お盆期間中も通常通り営業しております。お盆だからといって、トレーニングをお休みする必要はありません！普段の忙しい日常から解放されるこの機会に、自分自身の健康を見直す時間にしてみはいかがでしょうか。

旭川市「サワダプライベートジム」のパーソナルトレーナー澤田です。当ジムでは、高齢のお客様も数多く通われており、最高齢は８０代のお客様がいらっしゃいます。 サワダプライベートジムの最高齢のお客様は、ただいま5年間、通われているかたです。雨の日も雪の日も、バスで頑張って通ってく...

2021年７月、只今の申し込み受け付け状況について連絡します。 パーソナルトレーニングは、既存のメンバー様のトレーニング枠を確保するため、長らく新規申し込みを停止しています。 パーソナルトレーニングをご希望の方は、まずはグループレッスン（トレーニング４５など）に申し込み、グ...

◆このような方に、ぴったりのコースです。 「自分で体重管理できるようになり、一生太らない管理方法を身に付けたい。」 「基本の健康的な食生活と運動習慣を、手に入れたい。」 「自分のペースで、無理せず、しかし着実にダイエットしていきたい。」...

新春！黒ひげ危機一発クジ！旭川市のパーソナルジム「サワダプライベートジム」です。 黒ひげが、ピョーンと飛びましたら、ボディメーカー製スポーツタオルをプレゼント。黒ひげが飛ばなくても、ポケットティッシュをプレゼントします。 ジムで１回運動する毎にチャレンジできます！...

年末年始の営業のご案内です。 ２０２０年１２月３１日から２０２１年１月３日までの間、お休みとなります。 新規様のご予約は引き続き停止中ですので、ご了承ください。 年末年始の営業案内

旭川市のパーソナルジム『サワダプライベートジム』のLINE公式アカウントについてお知らせです。 サワダプライベートジムのLINE公式アカウントが、バージョンアップしました！ リッチメニューアイコンがイラストに変わって、統一感が出ました。 友達追加は、こちらです...

※このブログは、過去の2014年の活動をより分かりやすくお伝えするために、新しい総まとめブログに統合されました。 最新の情報とともにご覧いただくには、以下の統合先ブログをご覧ください。  👉  2014年の起業からフル稼働の1年：旭川での挑戦と感謝の歩み...