妊婦のための運動
旭川市のパーソナルトレーナー澤田です。 僕は昔から驚かれるレッスン数を、１年中そして長年にわたりおこなってきていますので、その実施数は3万回くらいと思います。もっと、しているかもしれません。 探したらいるのかもしれませんが、自分ほどレッスンや運動指導をしている人に出会った事...
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パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2020年2月4日
2020年３月からのパーソナルトレーニング価格のお知らせ
旭川市のパーソナルジム「サワダプライベートジム」です。 先月、お知らせしました新しい価格表が完成しました。 予約の混雑状況や、資格取得などによるスキルアップ、サービスの拡充等から、3月1日以降の購入分よりマンツーマンのパーソナルトレーニングのみ、価格を１レッスンあたり、...
パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2020年1月15日
料金に関するお知らせ
【料金に関するお知らせ】 ① キャッシュレス還元事業の対象店舗になっていますので、指定のキャッシュレスで5%還元されます。 例えば、50,000円のパーソナルトレーニングチケットの場合は、2,500円のバックです。お得ですよ。『J-COIN PAY』が使えます。 ②...
パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2020年1月12日
パーソナルトレーナー養成講座
【これから運動指導者になりたい人】 【より充実した生活を実現したい運動指導者様】 独立した運動指導者として成功するノウハウを全て網羅した養成コースを準備中です。 講師は、長年にわたり現在も毎日フルスケジュールで各方面で運動指導しているパーソナルトレーナー澤田です。...
パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2020年1月11日
アメリカ認定の国際的に信頼性の高い資格（NSCA)
旭川市のパーソナルジム「サワダプライベートジム」です。 ＮＳＣＡ（全米ストレングス&コンディショニング協会）の認定証が届きました。 左が7年前から保持している認定パーソナルトレーナーの認定証で、右が先月受験しましたS&Cスペシャリストの認定証です。...
パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2020年1月4日
ジョイフィット旭川での水泳レッスン（１２月～のテーマ）
ジョイフィット旭川での水泳レッスンも１３年おこなっています。 現在は、毎週土曜日の「（上級）月替わり速く泳ごう」のみです。 このレッスンで１２月からおこなっているテーマは、こちらの画像のとおりです。 平泳ぎとバタフライの上手になるコツを、毎週少しずつ、個人にフィードバックし...
パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2020年1月3日
運動エラーの修正方法
旭川市のパーソナルジム「サワダプライベートジム」です。 今日は専門的内容です。 「その運動がなかなか上手くできない」と感じているお客様に、どのようにして上手くできるように修正していくか、についてです。 運動指導していて、そのエラーを修正する際には、すでに定着したスキル習得法...
パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2020年1月1日
新年あけましておめでとうございます。
新年あけましておめでとうございます。 素晴らしい1年になりますよう、心よりお祈り申し上げます。 今年もサワダプライベートジムをどうぞよろしくお願いします。 『サワダプライベートジム』オリジナルLINEスタンプです！ 日常使いやすい言葉が使われた、ビジネスでも使いやすいスタン...
パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2019年12月30日
2019年仕事納め
本年度は「発展」の1年となりました。 仕事面では、ジムのタイムスケジュールの見直しや施設投資、書くダイエットコースやタイ古式マッサージ60分コースの導入、NSCA-CSCS学習によるサービス強化など、お客様のお役により立てるように、ハード面・ソフト面ともに計画的に強化してき...
パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2019年12月23日
NSCAのトレーナー上位資格に合格
４時間半にわたる試験を終え【合格】しました。 【NSCA-CSCS】 全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト これは既に保持している国際的に信頼性の高い【NSCA認定パーソナルトレーナー】の上位資格になります。アスリートの...
パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2019年12月18日
第３期「書くダイエットコース」2020年１月中旬開始！
正月食べ過ぎても大丈夫！ 書くダイエットコース １月中旬開始します！ 太らない習慣が身に付く自立型ダイエットコース 【ジムの会員様限定】 定員10名 お申し込みはサワダプライベートジムへ、ご連絡ください。 「３か月前の自分の食事の記録を見ると、自分でも驚きます。」...
パーソナルトレーナー澤田和崇
- 2019年12月18日
運動器具、器械を正しく効果的に使うには
旭川市のパーソナルジム「サワダプライベートジム」です。 運動施設の使い方指導も、おまかせください。 運動器械を最も正しく効果的に使うには、一人一人に合わせた使い方が必要です。 説明書やマニュアル通りに使っても、効果がイマイチなのは、その調整が不足しているからです。...
パーソナルトレーナー澤田
- 2019年12月4日
新規様からのお申し込みは停止中です。
パーソナルトレーニングは、大変ご予約が混んでいますので、新規様のご予約は受付停止中です。随所に告知していますが、もし気づかれずにネットから御予約が入った場合には、申し訳ありませんが、こちらでキャンセルの上、ご連絡させて頂きます。...
パーソナルトレーナー澤田
- 2019年11月28日
リハビリとリコンディショニングについて
旭川市のパーソナルジム「サワダプライベートジム」です。 当ジムには、各関節でお悩みの方も、たくさん通ってらっしゃいます。そして、快適に動ける身体に向けて、運動を楽しまれています。 今回は、リハビリテーションやリコンディショニングの、各段階における目標とアプローチについてです...
パーソナルトレーナー澤田
- 2019年11月24日
剣淵町の健康教室、本年度も開始しました。
旭川市のパーソナルジム「サワダプライベートジム」です。 今日は剣淵町の健康運動教室の日で、１３時ころ到着しました。 剣淵町ご依頼の健康運動教室。 剣淵町では、保健福祉課の皆さんが町民の健康の為に、このような素晴らしい取り組みを続けていらっしゃいます。僕はこれに力添えさせて頂...
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