「なんか、目が開きます！」 何度かお伝えしていたアイヘッドセラピーをプラスした新コース【タイ古式マッサージ60分コース】が始まりました。 ご好評につき、早くも3名のお客様に実施しました。 スマホやパソコンなどで目の疲れは、肩こりにも繋がります。気持ちの良いタイ古式で、いつも...

書くダイエットコースも、参加者の多くが２か月目に継続となりました。既に3.7kg痩せたお客様も、いらっしゃいます。 全員がジムで運動しながらの食事管理ですので、皆さん体力作りをしながら、健康的なダイエットを楽しんでいます。...

毎週木曜日の夜は、末広会場でパーソナルトレーニングをおこなってきましたが、こちらは3月末日にて終了させて頂き、4月からはサワダプライベートジムにて新サービスと、通常のパーソナルトレーニング枠へと変更させて頂きます。 既にご予約の入っている枠については、4月以降であっても通常...

書くダイエット１カ月コース 太らない体重管理が身に付く自立型ダイエットコース このコースを実践することで ・自分の食生活に気付けます。 ・一定期間、書き続けていく事で多くの人が、自分で思っていた事とは違う食生活に気付き、改善に向かう事ができます。...

御好評につき【第３回】開催します！ 今回は初の日曜日開催。そして、同日にグループレッスン「トレーニング45」も開催します（別途申し込み必要） 初めての方もリピーターの方も、お気軽にご参加ください。 お申し込みはこちら...

【サワダプライベートジムからのお知らせ】 ①　１２月から予告していた、一部サービスの価格改定について、ホームページ「プライベートジム」のページに、新しい価格をアップしました。多くは、１レッスンあたり300円前後の変更です。タイ古式のメンバー価格については、お安くなりました。...

2018年は「成果」の年となりました。 予定していた目標は全て達成し、さらに目標を上積みする日々を過ごす事ができました。 様々な成果が感じられた1年でしたが、特に印象深かった出来事は次の3つです。 ① サワダプライベートジムの設立オープン...

皆様、いつもありがとうございます。 今年５月にオープンしましたサワダプライベートジムでは、多くの設備投資をおこなってきて、今後もより良いサービス提供の為、サービスの強化を実施していく予定です。 お申し込み希望も非常に多い状況から、一部のサービス価格を約５％、税込で1レッスン...

旭川空港から飛行機で、東京国際フォーラムへ。 第6回私は自分の仕事が大好き大賞！ このイベントに参加した全ての人が、感動大賞です。 昨年に引き続き、パーソナルトレーナーとして作文部門の優秀賞を受賞する事ができました。たくさんの感動と体験で、僕自身また一つ、成長を感じ取ること...

御好評につき【第2回】開催します！ 初めての方もリピートの方も、ご都合が合いましたら、お気軽にご参加ください。 自宅で簡単に続けられる ポールを使ったセルフケア 「かんたん筋膜リリース」 このクラスでは... ・身体のコリや疲労を解消、姿勢改善。...

サワダプライベートジムのパンフレット完成しました！ (株)旭川ビジネスさんに、とても良いものをスムーズに作成して頂けました。 メンバーさんで欲しい方いらっしゃいましたら、お渡ししますので、どうぞお声をかけてください。 本日も皆様ありがとうございました。...

平成３０年９月２９日(土曜日) 　19:00～20:10 場所：サワダプライベートジム 予約制　一人１０分 定員：各枠に１名 翌日のマラソン大会に出場する方にオススメ 【ランナー用キネシオテーピング】 テーピング実施のお客様の声 「貼ってる感じが自然で、脚が軽く動く。」...

平成３０年９月１５日 (土曜日) 14:30-15:30 プロジェクターを使用した15分間の基礎知識学習と、ポールを使った実技45分間の合計60分間クラス。 定員：先着４名 セミパーソナルセミナー 開催場所：サワダプライベートジム ～上質なプライベート空間で信頼と実績のトレーニン

TRXトレーニング、最新のファンクショナルトレーニングツール。 リップトレーナー！旭川初上陸！ リップトレーナーは、ダイナミックで爆発的な回旋系の動きをトレーニングするのに有効なトレーニング器具です。 コアの筋肉やインナーマッスルの強化など、効率的に代謝量の高いトレーニング...

タイ古式マッサージとは 疲労回復、コンディショニングに最適なクラスです。 ゆったりとしたリズムの施術に、ダイナミックストレッチがミックスされ、心身の調子を整えるリラクゼーションが得られます。 ストレス社会の現代において「タイ古式マッサージ」は、心身の疲労を癒やすのにとても有...