​サワダプライベートジム公式ブログ
旭川のパーソナルトレーナー

◆このような方に、ぴったりのコースです。 「自分で体重管理できるようになり、一生太らない管理方法を身に付けたい。」 「基本の健康的な食生活と運動習慣を、手に入れたい。」 「自分のペースで、無理せず、しかし着実にダイエットしていきたい。」...

新春！黒ひげ危機一発クジ！旭川市のパーソナルジム「サワダプライベートジム」です。 黒ひげが、ピョーンと飛びましたら、ボディメーカー製スポーツタオルをプレゼント。黒ひげが飛ばなくても、ポケットティッシュをプレゼントします。 ジムで１回運動する毎にチャレンジできます！...

新年あけましておめでとうございます。 サワダプライベートジムのパーソナルトレーナー澤田です。 『いつまでも快適に動ける身体作り』 １月４日（月曜日）から通常どおり、営業開始します。 今年もよろしくお願いします。 ※こちらの記事は過去のご挨拶ブログです。最新のご挨拶は以下より...

年末年始の営業のご案内です。 ２０２０年１２月３１日から２０２１年１月３日までの間、お休みとなります。 新規様のご予約は引き続き停止中ですので、ご了承ください。 年末年始の営業案内

2020年10月現在、サワダプライベートジムは、利用者満員の為、パーソナルトレーニングの新規お申し込みを停止しています。ほとんどのお客様が、トレーニングを継続されますので、しばらく新規受付はありませんので、ご了承ください。...

先日、肩のストレッチと筋膜リリースの動画コースを作成し、ＵｄｅｍｙやＬＩＮＥ公式アカウントでリリースしました。 お客様から 「テレビの大画面で見たい。」 「何人かで一緒に見たい。」 「スマホで動画を見ない方。」 「ネット上ではなく、現金で買いたい。」...

旭川市永山の美味しい菓子店「パティスリー・アンジュール」の紹介です。 塩チョコクッキーやマカロンといった上品な菓子、そしてオーダーのデコレーションケーキ、売り切れ必至のシュークリームなど、楽しさと美味しさ満載の菓子店です。 旭川市永山3条16丁目2-1...

◆このような方に、ぴったりのコースです。 「自分で体重管理できるようになり、一生太らない管理方法を身に付けたい。」 「基本の健康的な食生活と運動習慣を、手に入れたい。」 「自分のペースで、無理せず、しかし着実にダイエットしていきたい。」...

※このブログは過去の活動記録として掲載しています。現在のレッスン受付とは異なりますのでご了承ください。 先日、旭川市のスポーツクラブ「ジョイフィット旭川」にて、 14年間続けてきた水泳レッスンを終了 いたしました。 長年にわたりご参加いただいた皆さま、本当にありがとうござい...

旭川市のサワダプライベートジムの8月後半にかけての取り組みです。 ①オンラインコンテンツの配信開始が間近に！ 世界最大の教育型オンラインプラットフォーム『Udemy』日本では子供教育で知られるベネッセ（Benesse）が主体となり運営されています。こちらの講師デビューに向け...

今日はジョイフィット旭川、最終レッスンでした。 「先生のおかげで、この歳まで楽しく水泳ができました。」 皆さまから、たくさんの感謝のお言葉やお気持ちをもらい、とても幸せな気持ちで、最終レッスンを終える事ができました。 いつも思っていますけど、久しぶりに言います。...

愛用しているボディーメーカーから、ローリングプッシュバーを購入しました！ 肩まわりの筋力アップに有効なアイテムです。腕立てふせのトレーニングで使用します。当ジムの定番トレーニングアイテムに加わりました。 ボディメーカー製ローリングプッシュバー nid

大切な人と一緒に、快適に動ける身体づくりを ― セミパーソナルトレーニングのご案内 ― こんにちは。旭川のパーソナルトレーニング専門ジム、サワダプライベートジムの澤田です。当ジムで人気のトレーニングが「セミパーソナルトレーニング」。複数同時に受けていただけるパーソナルトレー...

2007年からスポーツインストラクターとして仕事をし始め、2020年、スポーツクラブ・ジョイフィット旭川で月2回、現在はフリーインストラクターとして水泳レッスンをしていますが、8月1日土曜日のレッスンを最後に、ジョイフィットでのレッスンを終了させていただきます。...

只今、毎週月曜日、LINE公式アカウントをフォローしてくださっているお客様へ、「筋膜リリースが自宅でできる動画」を無料配信中です。 筋膜とは筋肉を包む膜のことで、ウェットスーツのように身体じゅう張り巡らされています。表層から深層まで立体的に包みこんでいるため、組織を支える「...