起業してから1年半。唯一困った事といえば、お申込みがとても多くて、その全てにお応えできないことです。なるべく皆さんにお応えできるよう、日々フルスケジュールで仕事しています。大好きな仕事を存分にできて、毎日充実した気持ちで過ごすことができます。皆様ありがとうございます。...

自宅にTRXを設置しました。 これで時間のロスなく、TRXの研究ができますので、より良いサービスを追求する為、役立てていきます。 商品や工賃で、合計約４万円です。 #ツール #パーソナルトレーナー澤田

先日、トレーニングを担当している部活動の大会がありました。 個別に選手の試合を見る事ができ、それぞれの実戦的なパフォーマンスを確認。 今後のプログラムに活用できるデータ収集ができました。 起業後は、パーソナルトレーナーとして、毎日様々な現場で仕事をする事ができ、幸せです。...

厚労省の国民調査・栄養調査では、例えば３０代女性の場合、肥満は１２．９％ですが、自分が太っていると思っている同年代女性の割合は５３％です。 パーソナルトレーニングでも、体重が軽く見た目も痩せている女性が「痩せたい。」という目標を立てる事があります。...

私が主に水泳を指導している施設、ジョイフィット旭川では、参加者のほとんどが中高年です。そこで、私が常に指導方針としているものは【健康水泳】です。 身体を機能的に動かす事によって、安全で快適に泳げるようになる方法をレッスンしています。...