​サワダプライベートジム公式ブログ
旭川のパーソナルトレーナー

パーソナルトレーニングは、大変ご予約が混んでいますので、新規様のご予約は受付停止中です。随所に告知していますが、もし気づかれずにネットから御予約が入った場合には、申し訳ありませんが、こちらでキャンセルの上、ご連絡させて頂きます。 ...

サワダプライベートジムのメンバー様へ、2019年の年末、そして2020年の年始の営業お知らせです。 １２月２９日（日曜日）特別営業 １２月３０日（月曜日）通常営業（仕事納め） １２月３１日～１月３日　お休み １月４日（土曜日）通常営業（仕事始め）...

【１１月のお知らせ】 旭川市のプライベートジム「サワダプライベートジム」です。１１月に入り、落ち葉がピークを迎えています。まもなく冬がやってきますね。 １１月のお知らせです。 ① キャッシュレス5%還元、スタートしました。...

店舗の立ち上げオープンから、オフィシャル顧問トレーナーとして、旭川市永山のファスティング＆ダイエットジム「FINALD」を、毎週サポートさせて頂いています。 その旭川市永山のFinalDが、ジムのレイアウトを変更中です。運動スペースが広くなり、開放感がアップしています。 ...

旭川市で自然に健康なダイエット・身体作りを目指すなら、サワダプライベートジムの【書くダイエットコース】がオススメです。 先日、 【第２期書くダイエットコース】が修了 。 今回、最も成果を出されたお客様は、 68.15kgから61.70kgに減量...

スポーツクラブ・ジョイフィット旭川で、毎週担当している水泳レッスンの今月用のテーマです。今日も３コースで、皆さん全員の泳ぎをチェックしてフィードバックしました。 毎週土曜日１３：１５～１４：１５　月替わり　速く泳ごう ※　水泳の個人レッスンは、...

旭川市で快適な身体作りを、安心して続けられるパーソナルジム『サワダプライベートジム』です。 サワダプライベートジムは『キャッシュレス・消費者還元事業』の対象店舗です。指定のキャッシュレスでお支払いのお客様に、5%還元されます。 つまり60分10回チケット...

旭川トヨタ永山店と東京海上日動、共同企画による「参加体験型・安全運転セミナー」 安全運転を続けるための「運動能力向上レッスン」を担当　 2019年9月22日（日曜日） 第一部　１１：００ 第二部　１５：００ 高齢でも自動車の運転を続ける必要がある方々の為に、お役に立ちたいと思います。どなた様でも参加できる内容ですが、ぜひ５５歳以上の方々に参加して頂きたい運動です。 このイベントでは他にも、「危険感受度診断テスト」や、「プロが教える、安全安心自動車保険セミナー」「ICS（駐車時踏み間違いフォロー機能）体験試乗会」なども行われます。 参加は無料です。 お申し込み、お問い合わせ 旭川トヨタ永山店 旭川市永山２条１４丁目 0166-48-1971 担当・山本 まで、ご連絡ください。

【いつまでも快適に動ける身体作り】 肩が楽に動くようになっていく！ 中高年の為の、少人数グループレッスン！ サワダプライベートジムの【肩らく】 　９月限定　初回参加キャンペーン！！  肩の筋力トレーニング、肩の動きを改善する長年の人気クラスです。 ...

※この記事はお客様の傾向データについての内容を含む記事へ統合します。統合先の記事はこちら→　医療関係者や経営者の方々が多く通ってらっしゃいます 旭川市のパーソナルジム 「サワダプライベートジム」 実際にご利用中のお客様の男女比などをまとめました。 ・男女比では、３人に２人が女性です。 ・年代は、40代以上が80％を占めます。最も多い世代は60代です。 ・ご職業は、経営者・個人事業主、そしてそのご家族の方々が最も多く、次に、退職されて今はお仕事をされてない方々や医療従事者の方々が、たくさんいらっしゃいます。 ・運動の目的は、ジムのテーマでもあります「快適に動ける身体作り」が最も多く、次にスタイルアップやダイエット、男性のボディメイクなどが多い目的となっています。 ・その他、マラソン、ゴルフ、自転車、登山、水泳など、各スポーツに向けた身体作りにも、たくさん御利用していただけてます。 パーソナルトレーナーとして様々な方々へ、豊富な指導経験がありますので、理想の身体作りについて気軽に相談して頂けたらと思います。 お客様の幸せな未来の実現の

ご家族やご友人と一緒に受けられるセミパーソナルトレーニング。今回はその中のオプションメニュー、家族３人で一緒に受けられる「家族セミパーソナルパーソナルトレーニング」をご紹介します。

大変ご予約が混みあっている為、新規様のお申し込みは全て受付停止中となっていますが、 今回、限定４名様で新規様が申し込み可能な 【書くダイエットコース特別セット】をご紹介、お申し込み受付いたします。 【新規様限定・先着４名様の特別セット】 セット内容 ...

サワダプライベートジムの大人気オプション 「書くダイエットコース」の第２期が、７月スタートします。 第１期では、次のような成果で、今も皆さんの健康に役立っています。 ◆　成果 （１）食生活が変わった。 「甘いモノをそれほど食べなくなった。」...

旭川市のプライベートジム、サワダプライベートジムにて、2019年２月～５月の期間内で最大３か月でおこなわれました「書くダイエットコース１～３か月コース」の結果です。 時期：2019年２月～５月（最大３か月まで） 参加：15名 減量：全員 ◆　成果...

旭川市永山にある洋菓子店「パティスリー・アンジュール」 丁寧に作られたケーキや焼き菓子が並び、地域の皆さまに長く親しまれている素敵なお店です。 アンジュールさんをご夫婦で経営されているお二人は、長年サワダプライベートジムに通ってくださっているお客様でもあります。 先日、私自身の結婚10周年を迎えるにあたり、記念のオーダーケーキをお願いしました。 仕上がったケーキは、華やかさの中に温かみを感じる、とても素敵な仕上がりでした。 家族にとって大切な節目の日に、美味しいケーキを囲んで過ごせたことも、良い思い出の一つとなりました。 丁寧な手仕事から生まれる、アンジュールさんのお菓子 店内には、ケーキをはじめ、マカロンやクッキー、焼き菓子など、さまざまなスイーツが並んでいます。 一つひとつのお菓子から、丁寧に作られていることが伝わってきます。 私が特におすすめしたいのは、 塩チョコクッキー 塩味とチョコレートのバランスが良く、チョコレートが得意ではない方にもすすめやすい味わいです。 マカロン 色とりどりで見た目も華やか。個人的には珈琲味がおすすめです。