肩こりで悩んでいる方へ

肩こりでお悩みの方、その悩みを適切なストレッチで解消してみませんか？

外出を控えて家にいる時間が長くなると、肩こりが増すことも多くなります。ストレッチを習慣化すれば、そもそも肩こりになりにくくなっていきます。

毎週実施の30分、肩が楽になっていく定員最大5名の小レッスン「肩らく」は、新規様もお申し込み可能です。レッスン後に、肩が楽に動くのを感じてください。

毎週金曜日１４：３０～１５：００

少人数制グループレッスンは、いつでも新規様のお申込み可能です。

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