​サワダプライベートジム公式ブログ
旭川のパーソナルトレーナー

2017年はジム設立へ向けた転機の一年 2017年は、現在のサワダプライベートジム設立へ向けて大きく動き始めた、私にとって重要な一年でした。 剣淵町での健康運動教室、ゴルフをテーマにしたワークショップ、地域のお店とのコラボレッスン、部活動トレーニングなど、パーソナルトレーニングから地域・スポーツへ活動の幅がさらに広がりました。 また、2017年4月末にはJOYFIT旭川でのパーソナルトレーナー契約を終了し、翌年のパーソナルトレーニング専門ジム開設へ向けた準備を進めました。 同年7月には「私は自分の仕事が大好き大賞」で優秀賞を受賞し、これまで続けてきた仕事への想いを改めて見つめる機会にもなりました。 このページでは、2017年当時に実際にいただいたお客様の声と、現在のサワダプライベートジムにつながる活動記録をご紹介します。 剣淵町で健康運動教室がスタート 2017年には、北海道・剣淵町での健康運動教室がスタートしました。 地域の皆さまと一緒に身体を動かし、健康づくりをサポートする中で、運動を生活の中に取り入れることの大切さを、改めて実感しました。.

■ 6年間にわたる、高校部活動トレーニングの指導 私は2014年から2020年までの6年間、旭川商業高校の運動部にて、定期的なトレーニング指導を担当していました。月1回の指導や、実際の大会観戦による分析・トレーニングメニュー作成などを通じて、生徒たちの体力向上や怪我の予防を...

【部活動トレーニング】未来をつくる高校生たちとのひととき 旭川市内の高校で、毎月部活動トレーニングの指導をしています。なぜか生徒たちは、私を「ざわさん」と呼び、レッスンの合間にもたくさん話しかけてくれます。 部活動で出張ストレッチとトレーニング ◆ 高校生たちの素直なまなざし ある日、生徒のひとりが「ざわさん、何才ですか？」と尋ねてきました。続けて、「結婚してるんですか？」「高校生の時にもうトレーナーになろうって思ったんですか？」と、興味津々の様子。 そこで、私からも「早く大人になって働きたいかい？」と聞いてみると、生徒たちは「大人にはなりたいけど、働くのは大変そう」と率直に答えてくれました。 ◆ 働くことは、きっと楽しい 私は彼らにこう伝えました。 「僕は、仕事が一番の趣味。毎日仕事ができることが、幸せなんだよ」 すると、生徒の一人が笑顔でこう言いました。 「すごーい！私、何の仕事がしたいんだろう？わかんないな…」 私はこう返しました。 「自分の“好きなこと”を考えてごらん。その中に、きっと“やりたい仕事”のヒントがあるから」...

※この記事はより詳しい内容と共に、こちらのブログに統合します。→ 高校部活動トレーニングの6年間：怪我予防と成長を支えた現場からの記録 ぜひご覧ください。 旭川市内道立高校の部活動トレーニングを担当しています。 旭川市内の高校の部活動トレーニングを担当しています。けがの予防...