​サワダプライベートジム公式ブログ
旭川のパーソナルトレーナー

御好評につき【第３回】開催します！ 今回は初の日曜日開催。そして、同日にグループレッスン「トレーニング45」も開催します（別途申し込み必要） 初めての方もリピーターの方も、お気軽にご参加ください。 お申し込みは こちら...

【サワダプライベートジムからのお知らせ】 ①　１２月から予告していた、一部サービスの価格改定について、ホームページ「 プライベートジム 」のページに、新しい価格をアップしました。多くは、１レッスンあたり300円前後の変更です。タイ古式のメンバー価格については、お安くなりま...

旭川市は連日、大雪ですね。旭川でもスポーツクラブやジム等で「パーソナルトレーニング」という言葉が、最近浸透していきているなと感じています。以前、勤めていたジョイフィット旭川でも「パーソナルトレーニングの宣伝をしていましたよ。」とお客様から聞きました。 ...

理想的なダイエットや、スポーツの記録への挑戦、様々な事に共通する考え方と思います。 物事を始めるにあたり「うまくいくことを前提」に行動していく事が大切です。これは「最後には上手くいく」という意味です。 結果が出るまでには、想定外の事や妨害など様々な試練が起こる事がありま...

努力したかどうかは本人の感覚で判断するものではなく、他人がどうこう判断するものでもありません。 『結果がどれくらい出ているのか』が大切。結果が出ていないのなら、方法が間違っているかもしれないし、努力の量が足りないのかもしれない。 ...

※本記事は過去の活動紹介として掲載しているもので、現在の内容とは一部異なる場合があります。最新情報はプロフィールや資格紹介ページをご覧ください。 毎週、スポーツクラブジョイフィット旭川で水泳レッスンをおこなっています。 １０年以上になります。多い時は週２５本くらいレッスンし...

新年あけましておめでとうございます。 年号が変わる記念の2019年、皇室、日本国の発展を心から願います。 今年は心穏やかに発想力の発揮で、価値ある時間を積み重ね、自分や周りの人々を幸せにできる人間へと日々、成長し続ける１年です。 ...

旭川でパーソナルジムを検討中の方へ。 本記事では、サワダプライベートジムの 開業背景・受賞実績・地域活動 を、2018年の出来事を軸にまとめています。 指導方針や現在のサービスは、文末の関連リンクからご確認いただけます。 本記事では、特に印象深かった４つの出来事を振り返りながら、その背景と想いを綴ります。 ① 旭川でパーソナルジムを設立：安心して継続できる環境づくり 2018年5月1日、「サワダプライベートジム」を旭川市緑が丘にオープンしました。 それまで培ってきた信頼と経験を活かし、お客様がいつでも安心して運動を続けられる、完全予約制・個別指導のパーソナルトレーニング環境を整えました。 オープン初日から多くのお客様にご来館いただき、現在に至るまで多くの方の健康と人生に寄り添う場所としてご活用いただいています。これは「いつまでも快適に動ける身体づくり」という私の使命を形にしたものであり、今後も地域に根差した健康サポートを続けてまいります。 サワダプライベートジム ② 「私は自分の仕事が大好き大賞」2年連続受賞と社会的評価 2年連続で優秀賞を受賞.

健康で楽しく働ける職場環境作り。旭川市の不動産会社「株式会社ホームスター」様では、従業員の皆さんが健康で楽しく働ける職場環境づくりに力を入れておられます。その一環として、私が担当する月1回の企業向け福利厚生トレーニングレッスンを定期的に実施させていただいています。

※この記事は、ジムの価格料金について詳しくまとめた最新情報のブログに統合します。こちらのブログからその最新情報をご確認ください。 →　 料金改定まとめ 価格改定 皆様、いつもありがとうございます。 今年５月にオープンしましたサワダプライベートジムでは、多くの設備投資をおこ...

2018年も残りわずかとなってきました。旭川市も雪景色となり、寒さも一段と増してきました。寒い冬は身体がカタくなりがちです。適切な運動で、身体を快適に保ちましょう。 サワダプライベートジムの年末年始の営業を、お知らせします。 ...

湿度の調整 今年の旭川市は、例年より温かいですが、これから気温も下がり本格的な冬を迎える季節です。冬は乾燥しやすい季節ですね。 運動する時には、湿度も重要です。サワダプライベートジムではパーソナルジムとして、お客様に合わせて温度や湿度微妙に調節しています。より快適な環境で、...

旭川市もついに積雪。 サワダプライベートジムも雪景色となりました。 冬姿も上質なプライベート感は顕在です。 ワンランク上のトレーニングサービスを、日常にプラス 冬期間、皆様が気持ち良く来店できますように、除雪業者と契約いたしました。...

※この記事は剣淵町運動教室が実際に開催された報告のブログへ統合します。統合先のブログはこちらです。→　 樹氷輝く朝と剣淵町の運動教室 絵本の里《剣淵町》の運動習慣改善事業で定期的にレッスン 皆さんといつも温かな雰囲気で、楽しくレッスンをさせて頂いています。...

ジムにあまり通った事のない人の中には、スポーツジムやフィットネスクラブというと、大変な筋トレに耐えて、ストイックに汗をかいている姿や、大きな音楽が鳴り響くスタジオを想像する人もいると思いますが、サワダプライベートジムは、ちょっと違います。 ...