パーソナルトレーナー澤田和崇2014年12月19日スポーツクラブにて研修、そして町の運動教室は最終日でした。スポーツクラブにて、インストラクター向け研修を実施しました。今年は今日で、4回目になります。実務に即、役立ててくれると思います。 町の健康教室は、本日が最終日。いつも温かい町の皆様と、約2年間、楽しく過ごす事ができました。このレッスンで実施した内容を、今後の生活に活かしてい...
パーソナルトレーナー澤田和崇2014年12月15日全道大会出場!トレーニングを担当しています旭川商業高校バトミントン部、見事!全道大会出場を決めました。 素直で一生懸命な素晴らしい若者達。顧問の先生も、熱心で生徒思いです。 全道大会で皆が全力を出し切れるよう、これからも、パフォーマンスアップに力添えさせて頂きます。おめでとう!...
パーソナルトレーナー澤田和崇2014年12月10日担当部活動の大会観戦先日、トレーニングを担当している部活動の大会がありました。 個別に選手の試合を見る事ができ、それぞれの実戦的なパフォーマンスを確認。 今後のプログラムに活用できるデータ収集ができました。 起業後は、パーソナルトレーナーとして、毎日様々な現場で仕事をする事ができ、幸せです。...
パーソナルトレーナー澤田2014年11月24日「痩せたい」という目標厚労省の国民調査・栄養調査では、例えば30代女性の場合、肥満は12.9%ですが、自分が太っていると思っている同年代女性の割合は53%です。 パーソナルトレーニングでも、体重が軽く見た目も痩せている女性が「痩せたい。」という目標を立てる事があります。...