新年あけましておめでとうございます。 昨年は大変お世話になりました。 本日は自分の現状、そして何をしてきたいかを分析し、今まで成し遂げてきた事と、そこから何を得てきたか、自分の能力、得意としていることの確認。そこから導き出される理想の人生イメージと、人生の目的を具体的に描き...

深川水泳大会に参加してきました。 JF旭川チーム、幅広い年齢層の参加です。 皆さん、普段の練習の成果を発揮し、盛り上がりました。 １００ｍフリーリレー快速、大会新記録！！！ 多くの人に水泳の素晴らしさを知ってもらえるよう、これからも水泳インストラクター活動を続けていきます。...

充実した人生を送る為には、毎日コツコツやるべき事を積み重ねていく事です。近道はありません。時折やってくる大きな成功は、普段の努力の賜物としてやっ てきます。やるべき事をやっている人と、偶然の幸運を待つ人は、短期的には大した差はありませんが、長期的には大きな差になります。...

明けましておめでとうございます。 ２０１５年、元旦です。昨年の仕事から今年の仕事へ、思いを巡らせていきます。 ２０１４年は３月に起業し、すぐに御客様方からの問い合わせが多数入り、すぐにフル予約となりました。パーソナルトレーニングでは、口コミでの拡がりが大きな要因となり、立ち...

私が主に水泳を指導している施設、ジョイフィット旭川では、参加者のほとんどが中高年です。そこで、私が常に指導方針としているものは【健康水泳】です。 身体を機能的に動かす事によって、安全で快適に泳げるようになる方法をレッスンしています。...