パーソナルトレーナー澤田2019年4月5日書くダイエットコースの経過『書くダイエットコース』 本日は、2名のお客様が2ヶ月目完了しました! それぞれ、マイナス3.4kg、マイナス5.1kgの減量達成です。より良い習慣化の為に、3カ月目へ申し込まれていきました。 身体から3kgや5kgのダンベルの重さを外した事になりますから、そう考えると随分、身体は軽くなっていますよね。 #ダイエット #パーソナルジム #パーソナルトレーナー澤田 #サワダプライベートジム #プライベートジム
『書くダイエットコース』 本日は、2名のお客様が2ヶ月目完了しました! それぞれ、マイナス3.4kg、マイナス5.1kgの減量達成です。より良い習慣化の為に、3カ月目へ申し込まれていきました。 身体から3kgや5kgのダンベルの重さを外した事になりますから、そう考えると随分、身体は軽くなっていますよね。 #ダイエット #パーソナルジム #パーソナルトレーナー澤田 #サワダプライベートジム #プライベートジム