パーソナルトレーナー澤田2019年2月27日「書くダイエット1ヶ月コース」で簡単に健康ダイエット旭川市にも雪解けが近づいてきましたね。 今日はお2人【書くダイエット1ヶ月コース】終了しました。約3kgの減量に成功です。運動しながらの減量で、しかも自分で食事が管理できるようになりましたので、今後もダイエット効果は続きます。 毎週のちょっとした食事アドバイスをプラスする事で、結果が出たりします。ダイエットは難しくありません。週1回の運動と自分で食事に気をつける事で、無理なく健康的に、理想の身体作りをしていきましょう。 #ダイエット #サワダプライベートジム #パーソナルジム #パーソナルトレーナー澤田 #旭川市
旭川市にも雪解けが近づいてきましたね。 今日はお2人【書くダイエット1ヶ月コース】終了しました。約3kgの減量に成功です。運動しながらの減量で、しかも自分で食事が管理できるようになりましたので、今後もダイエット効果は続きます。 毎週のちょっとした食事アドバイスをプラスする事で、結果が出たりします。ダイエットは難しくありません。週1回の運動と自分で食事に気をつける事で、無理なく健康的に、理想の身体作りをしていきましょう。 #ダイエット #サワダプライベートジム #パーソナルジム #パーソナルトレーナー澤田 #旭川市