• パーソナルトレーナー澤田

パーソナルトレーナー×水泳インストラクター


毎週、スポーツクラブジョイフィット旭川で水泳レッスンをおこなっています。

10年以上になります。多い時は週25本くらいレッスンしていました。

現在は多忙の為、週1日のみ、土曜日に2レッスンおこなっていて、毎月テーマを決めておこなう中級者以上のクラスです。(プログラム表示では上級者クラスになっています。)

今月のテーマは、「疲れにくい、故障しない、らくに泳げる一生泳ぎ続ける技 その2」

自然な動きに逆らわない泳ぎ、 重心移動で水を乗り越えるクロール、肩に優しい背泳ぎ、膝に優しい平泳ぎ、負担の少ないフラットバタフライです。

身体の構造をよく知るパーソナルトレーナーならではの、理にかなった泳ぎを提供しています。パーソナルトレーナーであり水泳インストラクターである僕は、あらゆる年齢層や柔軟性、筋力、体格に合わせた水泳を提供する事が得意です。

水泳は一生続けられる運動・スポーツです。水泳を楽しむ為にも身体作りが基本なので、まずは気軽に週1で続けられる運動を、サワダプライベートジムのグループレッスンで始めてみるのはどうでしょうか?

お申し込み詳細はこちら

https://coubic.com/sawadatrainer

#サワダプライベートジム #ジョイフィット旭川 #旭川市 #水泳

快適な身体作りを安心サポート
キャッシュレス・消費者還元事業
​対象店舗(J-CoinPay・メルペイ)
サワダプライベートジム
 代表 パーソナルトレーナー
澤田和崇
スポーツジムサワダプライベートジム
LINE_OA_logo2_green.png

パーソナルトレーニング ストレッチ 旭川ジム スポーツクラブ ダイエット スポーツジム マラソン ゴルフ ジム トレーニング タイ古式 パーソナルジム サワダジム パーソナルトレーナー 北海道旭川市 

Copyright © サワダプライベートジム All Rights Reserved.

​PCは、こちらをクリック↑
お問合せはLINE公式アカウント
からでもできます。