• パーソナルトレーナー澤田

【小学生走り方教室】の御案内


「お子様に正しい走り方を学ばせたい。」そうお考えの方には、サワダプライベートジムの【小学生走り方教室】がお役にたちます。1回のレッスンで、「走りやすくなった。」「運動会で、いつもより早く走れた。」と、好評のレッスンです。

「子供達に走る事を好きになって欲しい。」そう思い、立案したイベントレッスンです。気持ちよく走れれば、走る事が好きになります。走る速さに「遺伝や生まれつき」は関係ありません。知識・経験豊かなパーソナルトレーナーのレッスンで、どなた様でも走るのが速くなります。様々な動きをとおして理想の身体の使い方をマスターできるように、下記手順に従って進めていきます。

特に走るのが苦手なお子さんほど、成果が大きいと感じられます。素直なお子様たちは変化が大きく、見ているこちらが、いつも元気を頂きます。将来ある子供達が正しい身体の使い方を学ぶ事は、日本の将来にとっても大切な事と考えています。

親子での参加も可能です。御父母の皆さまは、できる範囲で無理せずご参加ください。

1. 所要時間 90分

2. 手順

① 走り方チェック

② 専門的ウォーミングアップ

③ 腕ふり・ももあげドリル

④ 身体全体の動かし方ドリル

⑤ 器具を使った練習

⑥ 実際に走る

3. 定員 30名

4. イベントレッスン講師料

25,000円(税込)

10名以下の場合 20,000円(税込)

お問合せはホームページのお問合せから。

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サワダプライベートジム
 代表 パーソナルトレーナー
澤田和崇
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