• パーソナルトレーナー澤田

テーピング準備完了


今年は旭川市、まだまだ気温が低く、夜間はストーブを使用しています。

明日は、美瑛マラソン2018に参加するランナーに合わせて、早朝にテーピングをします。毎年好評の走りやすく、怪我の予防、疲労回復にもなるキネシオテーピング。見た目もカッコイイです。

サワダプライベートジムで、マラソンに向けて身体作りやコンディショニングをされているメンバーさんを中心に、お申し込みをいただいています。プレミアムメンバーの皆さまには、日ごろの感謝をこめて無料で提供させて頂きます。

今回は、フェイスブックとホームページで告知しました。あと数名申し込み可能でしたので、知らずに申し込めなかった方、もったいなかったなと思います。良い効果しかありませんので、特に初参加のランナーの方など、テーピングを体験して頂けたら、当日は少し緊張も解けて、安心して走れたかなとも思います。

キネシオテーピングの効果は、筋肉の機能を正しく戻し、血液リンパ液の循環を良くし、痛みを抑え、関節のズレを正すものです。明日、マラソンに参加の皆様、楽しんできてください。応援しています。

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 代表 パーソナルトレーナー
澤田和崇
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