絵本の里《剣淵町》の運動習慣改善事業でレッスンしました。
皆さんいつも温かな雰囲気で、僕も楽しくレッスンしています。
町の素晴らしい運動施設を有効利用してもらえるように、正しい器具の使い方、運動方法、そして効果を伝えていきます。マシンの使い方説明、実際に使いながらの運動指導、正しい身体の使い方、自宅でできるトレーニングとストレッチ、内容盛りだくさんの９０分です。
こういった町民向けの健康事業は素晴らしい事と思います。今ある施設を有効利用する事で、それを使う町民も行政も、依頼を受けたトレーナーである僕も、みんなが幸せになれます。
帰りに絵本「クロコダイルとイルカ」を購入しました。心動かされ、何度も読みたくなる絵本で、自宅のデスクに今も飾ってあります。
剣淵町の皆様、ありがとうございます。
