先日、パーソナルジムFinalDとケーブルテレビポテト主催のワークショップを、旭川市買物公園のショップにて実施しました。参加者の皆さんには、正しい身体の使い方を知り、自分の身体と向き合える良い時間になったと思います。

自宅で気軽にできる筋力トレーニングとストレッチの楽しさと効果を知ってもらえて嬉しいです。

また機会ありましたら、こういったイベントを実施していきたいと思います。

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