剣淵町健康福祉課様からご依頼頂きました、町民向け健康セミナー「自宅できるメリハリボディエクササイズ」の講演、そしてレッスンを実施しました。
こういった町民向けのセミナーは、起業前から是非おこなっていきたかった仕事です。普段あまり運動をされていない方にも、良質で効果的な楽しい筋力トレーニング・ストレッチを知ってもらい、運動習慣を取り入れてもらえる事。それによって生活の質が向上してもらえたら、それはとても嬉しい事です。パーソナルトレーナーとしての願いです。
本日は皆さんの積極的な参加で、楽しい講演、そしてレッスンとなりました。
剣淵町の皆さん、剣淵町役場の皆さん、ありがとうございました。
講演に関しましては受付していますので、トレーニングやストレッチ、ダイエットなど運動に関する講演・セミナーを御希望の方は、お問合せください。
よろしくお願いします。
