剣淵町での健康運動指導、3年目の実績【地域に根ざしたパーソナルトレーナーの取り組み】【平成30年】

更新日：6月28日

北海道・上川郡剣淵町で、私は町民向けの健康づくり事業の一環として、運動指導を担当してまいりました。今年で3年目を迎え、多くの方から喜びの声を頂いています。

未活用の運動施設が「健康づくりの場」に

地方の町では、せっかく整備されたトレーニング室や健康施設が、うまく活用されていないことがあります。その背景には、「運動器具の使い方がわからない」「自分の体力に合う運動がわからない」といった不安があるのではないでしょうか。

私はパーソナルトレーナーとして、NSCA認定資格を持ち、これまで多くの方に安全で効果的な運動指導を行ってきました。剣淵町でも、それぞれの方の体力レベルやお悩みに合わせて、無理のない形で運動をサポートしています。

指導に参加された方から、以下のような嬉しいお声をいただいています：

そんな喜びの声を聞くたびに、私はこの仕事ができる喜びを感じています。毎年参加してくださる方もいらっしゃって、感謝の気持ちでいっぱいです。年齢や運動経験にかかわらず、「やってみて良かった」と思っていただけるような丁寧なサポートを心がけています。

こうした町単位の健康事業は、住民の生活の質を高め、医療費の抑制にもつながります。地元で暮らす皆さんが、安心して身体を動かせる場を作ることは、自治体にとっても、今後ますます重要になるでしょう。

私はもともと、スポーツクラブでインストラクターをしていました。2014年に独立し、「本当に必要な方に、もっと近い距離で運動のサポートをしたい」という想いから、個人で活動を始めました。

剣淵町のような地域に伺って、住民の皆さんと顔を合わせながら一緒に運動を楽しむことができるのは、私の原点そのものです。こうして実現することができ、そして実現する機会をいただけて幸せに思います。ありがとうございます。

私の運動指導は、道内各地の市町村健康事業にも対応可能です。

指導実績・継続年数・参加者の変化といった点からも、町民の満足度には自信があります。

…といったご要望があれば、ぜひご相談ください。

2025年リライトしました