ジョイフィット旭川での水泳レッスン（１２月～のテーマ）

ジョイフィット旭川での水泳レッスンも１３年おこなっています。

現在は、毎週土曜日の「（上級）月替わり速く泳ごう」のみです。

このレッスンで１２月からおこなっているテーマは、こちらの画像のとおりです。

平泳ぎとバタフライの上手になるコツを、毎週少しずつ、個人にフィードバックしながら進めています。

改善ポイントを見つけて、上達に役立てて欲しいです。