• パーソナルトレーナー澤田和崇

ジョイフィット旭川での水泳レッスン(12月~のテーマ)

ジョイフィット旭川での水泳レッスンも13年おこなっています。

現在は、毎週土曜日の「(上級)月替わり速く泳ごう」のみです。


このレッスンで12月からおこなっているテーマは、こちらの画像のとおりです。




平泳ぎとバタフライの上手になるコツを、毎週少しずつ、個人にフィードバックしながら進めています。


改善ポイントを見つけて、上達に役立てて欲しいです。