スポーツクラブ・ジョイフィット旭川で、毎週担当している水泳レッスンの今月用のテーマです。今日も3コー...

旭川市は連日、大雪ですね。旭川でもスポーツクラブやジム等で「パーソナルトレーニング」という言葉が、最...

毎週、スポーツクラブジョイフィット旭川で水泳レッスンをおこなっています。

10年以上になります。多い時...

ジムにあまり通った事のない人の中には、スポーツジムやフィットネスクラブというと、大変な筋トレに耐えて...

旭川市のスポーツジムでスポーツインストラクターとして働いていた頃から含めると、数多くの方から「下半身...

最近、水泳のお客様から時々「先生、このレッスンもやめてしまって、ジョイフィットからいなくなってしまう...